नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए कैसे जगाएं
- जब आपका शिशु सक्रिय नींद की अवधि में हो - या REM नींद में हो तो उसे खिलाएं। …
- धीरे-धीरे उसे खोल दें। …
- गाना गाते समय उसका डायपर बदलें या उसके हाथों और पैरों के तलवों को सहलाएं।
- अपने बच्चे को सीधा पकड़ें, जिससे आमतौर पर नवजात शिशुओं की आंखें खुल जाती हैं।
- लाइट कम करें। …
- मिलनसार बनें।
क्या मुझे सोए हुए बच्चे को जगाना चाहिए?
बेबी स्लीप मिथ 5: सोए हुए बच्चे को कभी न जगाएं।
नहीं। आपको अपने सोते हुए बच्चे को हमेशा जगाना चाहिए… जब आप उसे स्लीपर में बिठाते हैं! जागने और सोने की विधि आपके बच्चे को खुद को शांत करने में मदद करने का पहला कदम है, जब रात के मध्य में कोई शोर या हिचकी गलती से उसे जगा देती है।
सोते हुए बच्चे को कभी क्यों नहीं जगाना चाहिए?
स्वप्न फीड के बाद, बच्चे आमतौर पर सोते रहते हैं इस तरह का टर्नबाउट उचित खेल है, क्योंकि जब शिशु को दूध पिलाने की जरूरत होती है तो वह आपको जगा सकता है। लंबे समय तक असंबद्ध स्तन परिपूर्णता जारी रहती है, आपको एक समस्या विकसित होने का खतरा अधिक होता है, जैसे कि प्लग की गई नलिकाएं या मास्टिटिस। आपका स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण है!
क्या 3 घंटे की झपकी बहुत लंबी है?
एक कभी-कभी लंबी झपकी चिंता की कोई बात नहीं है जब तक कि आपका शिशु आसानी से जागता है और जब आप उसे जगाते हैं तो वह अपने सामान्य स्व जैसा लगता है। तीन या चार घंटे के निशान के बाद बस अपनी नींद की सुंदरता को जगाएं। इससे यह सुनिश्चित होगा कि आपके नवजात शिशु को उसका सारा आहार मिल जाता है, और आपके बड़े बच्चे की रात की नींद बाधित नहीं होती है।
क्या आपको सोते हुए बच्चे को झपकी से जगाना चाहिए?
मुझे पता है कि यह पागल लगता है, लेकिन हाँ, यदि आपके बच्चे को बहुत देर तक नींद आती है तो उसे झपकी से जगाना आपके लिए बिल्कुल ठीक है। बच्चों (और आप!) के लिए सोने का समय निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, और बच्चों के सोने के कार्यक्रम में रात का समय और सोने का समय दोनों शामिल हैं।
