क्या एंटीडिप्रेसेंट एगोराफोबिया में मदद करते हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

एगोराफोबिया के इलाज में चिंता-विरोधी दवाओं की तुलना में एंटीडिप्रेसेंट अधिक प्रभावी होते हैं एंटीडिप्रेसेंट। चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), जैसे फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) और सेराट्रलाइन (ज़ोलॉफ्ट) नामक कुछ एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग एगोराफोबिया के साथ आतंक विकार के उपचार के लिए किया जाता है।

आप जनातंक का इलाज कैसे करते हैं?

एगोराफोबिया से पीड़ित किसी की मदद करने के टिप्स

1. अगोराफोबिया के बारे में अधिक जानें। जनातंक से पीड़ित व्यक्ति की मदद करने का पहला कदम इसके बारे में अधिक जानना है। …
2. धैर्य रखना सीखें। …
3. उन पर उन कामों को करने के लिए दबाव न डालें जो वे नहीं करना चाहते। …
4. उन्हें कम मत समझो। …
5. नियमित रूप से चेक इन करें। …
6. उनके साथ बाहर जाओ। …
7. उपचार खोजने में उनकी मदद करें।

डर के लिए सबसे अच्छा एंटीडिप्रेसेंट क्या है?

एंटीडिप्रेसन्ट (विशेष रूप से, escitalopram [Lexapro], paroxetine [Paxil], sertraline [Zoloft] और venlafaxine [Effexor]) गंभीर चिंता-प्रवण विकारों के लिए प्रभावी उपचार हैं (उदाहरण के लिए, जीएडी, पैनिक डिसऑर्डर, एसएडी, ओसीडी, पीटीएसडी), यहां तक कि प्रमुख अवसाद की अनुपस्थिति में भी।

आप एगोराफोबिया से कैसे जल्दी छुटकारा पा सकते हैं?

नियमित व्यायाम करें - व्यायाम तनाव और तनाव को दूर करने और आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। एक स्वस्थ आहार लें - एक खराब आहार घबराहट और चिंता के लक्षणों को और भी खराब कर सकता है। नशीली दवाओं और शराब के सेवन से बचें - वे अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय में वे लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।

क्या जनातंक एक गंभीर मानसिक बीमारी है?

एगोराफोबिया में भय, अन्य भावनाओं और शारीरिक लक्षणों का संयोजन शामिल हो सकता है। ये सभी हल्के से लेकर गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोग दिनचर्या का पालन करके एगोराफोबिया के लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं। दूसरों के लिए, यह गंभीर रूप से दुर्बल करने वाला हो सकता है।