विषयसूची:
- शारीरिक शिक्षा क्यों जरूरी है?
- क्या शारीरिक शिक्षा हमारे दैनिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण है?
- वे कौन से 3 कारण हैं जिनकी वजह से शारीरिक शिक्षा महत्वपूर्ण है?
- शारीरिक शिक्षा क्यों महत्वपूर्ण है और इसके क्या लाभ हैं?
वीडियो: क्या शारीरिक शिक्षा महत्वपूर्ण है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
शारीरिक शिक्षा शारीरिक गतिविधि और शारीरिक फिटनेस के लिए मोटर कौशल, ज्ञान और व्यवहार विकसित करने के लिए डिज़ाइन की गई संज्ञानात्मक सामग्री और निर्देश प्रदान करता है शारीरिक शिक्षा को दैनिक रूप से स्थापित करने के लिए स्कूलों का समर्थन छात्रों को प्रदान कर सकता है जीवन भर शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की क्षमता और आत्मविश्वास।
शारीरिक शिक्षा क्यों जरूरी है?
शारीरिक शिक्षा (पीई) छात्रों की शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने की क्षमता और आत्मविश्वास विकसित करता है जो उनके जीवन का एक केंद्रीय हिस्सा बन जाते हैं, स्कूल के अंदर और बाहर दोनों जगह. एक उच्च गुणवत्ता वाला पीई पाठ्यक्रम सभी छात्रों को कई प्रकार की शारीरिक गतिविधियों का आनंद लेने और सफल होने में सक्षम बनाता है।
क्या शारीरिक शिक्षा हमारे दैनिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण है?
पीई मोटर कौशल में सुधार करता है और मांसपेशियों की ताकत और हड्डियों के घनत्व को बढ़ाता है, जिससे छात्रों को स्कूल के बाहर स्वस्थ गतिविधि में संलग्न होने की अधिक संभावना होती है। इसके अलावा यह बच्चों को व्यायाम के सकारात्मक लाभों के बारे में शिक्षित करता है और उन्हें यह समझने की अनुमति देता है कि यह उन्हें कितना अच्छा महसूस करा सकता है।
वे कौन से 3 कारण हैं जिनकी वजह से शारीरिक शिक्षा महत्वपूर्ण है?
यहां पांच कारण बताए गए हैं कि शारीरिक शिक्षा एक संपूर्ण शिक्षा का एक अनिवार्य हिस्सा क्यों है:
- यह स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करता है। आइए पहले स्पष्ट करें: जो बच्चे दैनिक व्यायाम करते हैं वे स्वस्थ होते हैं। …
- यह तनाव कम करता है। …
- यह अभियोगात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करता है। …
- यह अच्छी नींद को बढ़ावा देता है। …
- यह छात्रों को ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
शारीरिक शिक्षा क्यों महत्वपूर्ण है और इसके क्या लाभ हैं?
विद्यालयों में शारीरिक शिक्षा के लाभ दूरगामी हैं, जिनमें छात्रों के शारीरिक स्वास्थ्य में वृद्धि और बेहतर शैक्षणिक प्रदर्शन दोनों शामिल हैंइसके विपरीत, युवाओं में शारीरिक गतिविधि की कमी मोटापे, हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और अधिक के जोखिम को बढ़ाने के लिए जानी जाती है।
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2. एक्स्ट्रामुरल की परिभाषा है अध्ययन के सामान्य पाठ्यक्रम के बाहर या स्कूल सेटिंग के बाहर। आप स्कूल के बाहर जो खेल खेलते हैं, वे बाहरी खेलों का एक उदाहरण हैं। शारीरिक शिक्षा में बाह्य भित्ति से आप क्या समझते हैं? बाहरी। एक्स्ट्राम्यूरल का मतलब है दीवारों के बाहर संचालन, एक्स्ट्राम्यूरल स्पोर्ट्स में आपके अपने संस्थान या स्कूल के बाहर टीमों के साथ प्रतियोगिताएं शामिल होंगी। ये अंतर-संस्थागत स्तर की प्रतियोगिताएं हैं। आपका क्या मतलब है एक्स्ट्राम्यूरल?
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उत्तर: शारीरिक शिक्षा (पीई) एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली को स्थापित करने और आनंद लेने के लिए आवश्यक कौशल, ज्ञान, मूल्यों और दृष्टिकोणों को विकसित करता है , साथ ही साथ छात्रों के आत्मविश्वास और क्षमता का निर्माण करता है। सीखने की गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला के माध्यम से, व्यक्तियों और समूहों या टीमों में चुनौतियों का सामना करने में। शारीरिक शिक्षा आपको एक व्यक्ति के रूप में कैसे विकसित कर सकती है?
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