विषयसूची:
- सिरदर्द और माइग्रेन के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ चाय
- क्या सिर दर्द जल्दी ठीक करता है?
- सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के लिए मैं क्या पी सकता हूं?
- क्या ग्रीन टी माइग्रेन में मदद करती है?
- सिरदर्द के लिए आप चाय कैसे बनाते हैं?
वीडियो: कौन सी चाय सिरदर्द में मदद करती है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
सिरदर्द और माइग्रेन के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ चाय
- कैमोमाइल चाय। कैमोमाइल एक सुखदायक हर्बल चाय है जिसे सिरदर्द होने पर पीना बहुत अच्छा होता है। …
- पुदीने की चाय। पेपरमिंट को तनाव-प्रकार के सिरदर्द के इलाज में मदद करने के लिए दिखाया गया है, जो सबसे आम प्रकार के सिरदर्द हैं। …
- अदरक की चाय। …
- लौंग की चाय। …
- हल्दी की चाय। …
- लैवेंडर चाय।
क्या सिर दर्द जल्दी ठीक करता है?
इस लेख में
- कोल्ड पैक ट्राई करें।
- हीटिंग पैड या हॉट कंप्रेस का इस्तेमाल करें।
- आपकी खोपड़ी या सिर पर दबाव कम करें।
- लाइट कम करें।
- कोशिश न करें कि चबाएं।
- हाइड्रेट।
- कुछ कैफीन लें।
- आराम का अभ्यास करें।
सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के लिए मैं क्या पी सकता हूं?
सिरदर्द और माइग्रेन के हमलों के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ पेय देखने के लिए पढ़ते रहें।
- डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी। जबकि बहुत अधिक कैफीन कुछ लोगों में माइग्रेन के हमलों को ट्रिगर कर सकता है, अपने दैनिक कप कॉफी को छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। …
- हरी चाय। …
- फीवरफ्यू चाय। …
- पुदीने की चाय। …
- अदरक की चाय। …
- हरी स्मूदी। …
- पानी। …
- फलों से भरा पानी।
क्या ग्रीन टी माइग्रेन में मदद करती है?
ग्रीन टी समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाकर माइग्रेन के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती है जर्नल ऑफ हेडेक पेन में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि ग्रीन टी मूड को बेहतर बनाने और सतर्कता बढ़ाने में मदद करती है।शोधकर्ताओं ने तर्क दिया कि ये प्रभाव "सिरदर्द के लक्षणों में सुधार को प्रभावित करने" (9) में मदद कर सकते हैं।
सिरदर्द के लिए आप चाय कैसे बनाते हैं?
हर्बल माइग्रेन ब्लेंड
इन अनुपातों का पालन करें: 1 भाग खोपड़ी (एक फूल), 1 भाग पैशनफ्लावर, 2 भाग फीवरफ्यू, 1/4 भाग अदरक की जड़, 3 भाग लेमन बाम, और 4 भाग कैमोमाइल।
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