विषयसूची:
- कम सेरोटोनिन के स्तर के लक्षण क्या हैं?
- क्या सेरोटोनिन आपको खुश करता है?
- क्या होता है जब आपके पास बहुत अधिक सेरोटोनिन होता है?
- सेरोटोनिन चिंता को कैसे प्रभावित करता है?
वीडियो: सेरोटोनिन क्या करता है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
सेरोटोनिन प्रमुख हार्मोन है जो हमारे मूड, भलाई की भावनाओं और खुशी को स्थिर करता है यह हार्मोन आपके पूरे शरीर को प्रभावित करता है। यह मस्तिष्क की कोशिकाओं और अन्य तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं को एक दूसरे के साथ संवाद करने में सक्षम बनाता है। सेरोटोनिन सोने, खाने और पाचन में भी मदद करता है।
कम सेरोटोनिन के स्तर के लक्षण क्या हैं?
सेरोटोनिन की कमी के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- डिप्रेशन। अनुसंधान तेजी से अवसाद और सेरोटोनिन के बीच एक जटिल संबंध की ओर इशारा करता है। …
- नींद में बदलाव। …
- पुराना दर्द। …
- स्मृति या सीखने की समस्या। …
- चिंता। …
- एक प्रकार का मानसिक विकार। …
- शरीर की आंतरिक घड़ी में समस्या। …
- भूख की समस्या।
क्या सेरोटोनिन आपको खुश करता है?
सेरोटोनिन और मानसिक स्वास्थ्य
सेरोटोनिन स्वाभाविक रूप से आपके मूड को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब आपका सेरोटोनिन का स्तर सामान्य होता है, तो आप महसूस करते हैं: खुश।
क्या होता है जब आपके पास बहुत अधिक सेरोटोनिन होता है?
सेरोटोनिन एक रसायन है जो आपका शरीर पैदा करता है जो आपके तंत्रिका कोशिकाओं और मस्तिष्क के कार्य करने के लिए आवश्यक है। लेकिन बहुत अधिक सेरोटोनिन ऐसे संकेत और लक्षण पैदा करता है जो हल्के (कंपकंपी और दस्त) से लेकर गंभीर (मांसपेशियों में जकड़न, बुखार और दौरे) तक हो सकते हैं गंभीर सेरोटोनिन सिंड्रोम का इलाज न करने पर मृत्यु हो सकती है।
सेरोटोनिन चिंता को कैसे प्रभावित करता है?
सिनैप्टिक स्पेस में सेरोटोनिन की रिहाई और सिनैप्टिक स्पेस से री-अपटेक उस समग्र मात्रा को नियंत्रित करता है जो प्राप्त करने वाले न्यूरॉन से संचार कर सकता है। जब सेरोटोनिन का स्तर कम होता है, चिंता का परिणाम हो सकता हैइसलिए, सामान्य स्तर पर वापस बढ़ने से चिंता के लक्षण कम हो जाते हैं।
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