विषयसूची:
- उपचार
- क्या सीसमोइडाइटिस अपने आप ठीक हो सकता है?
- सीसमॉयड को ठीक होने में कितना समय लगता है?
- क्या मैं सीसमोइडाइटिस के साथ चल सकता हूँ?
- क्या आप सीसमोइडाइटिस के साथ व्यायाम कर सकते हैं?
वीडियो: सीसमोइडाइटिस होने पर क्या करें?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
उपचार
- दर्द पैदा करने वाली गतिविधि को रोकें।
- दर्द से राहत पाने के लिए एस्पिरिन या आइबुप्रोफेन लें।
- आराम करें और अपने पैरों के तलवे पर बर्फ लगाएं। …
- नरम तलवे वाले, कम एड़ी के जूते पहनें। …
- तनाव दूर करने के लिए फेल्ट कुशनिंग पैड का इस्तेमाल करें।
क्या सीसमोइडाइटिस अपने आप ठीक हो सकता है?
सीसमोइडाइटिस के हल्के मामले कुछ ही दिनों में हल हो जाते हैं आराम, बर्फ और सूजन-रोधी दवाओं से। सीसमोइडाइटिस के कुछ मुकाबलों को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। यदि लक्षण एक या दो सप्ताह के भीतर कम नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप एक हटाने योग्य, छोटा पैर ब्रेस पहनें।
सीसमॉयड को ठीक होने में कितना समय लगता है?
कुछ मामलों में सर्जरी के साथ दर्दनाक सीसमॉयड हड्डी को हटाने की आवश्यकता हो सकती है। सीसमॉइड की चोटें हफ्तों से लेकर महीनों तक दर्दनाक हो सकती हैं। सीसमॉइड फ्रैक्चर को ठीक होने में 4 से 8 सप्ताह लग सकते हैं।
क्या मैं सीसमोइडाइटिस के साथ चल सकता हूँ?
सूजन, सीसमोइडाइटिस, या फ्रैक्चर सहित सेसमॉइड विकारों का लक्षण के आधार पर इलाज किया जा सकता है। इसका मतलब है कि आपका चिकित्सक पर्याप्त समर्थन और आराम की सलाह देता है ताकि आप दर्द महसूस किए बिना घूम सकें।
क्या आप सीसमोइडाइटिस के साथ व्यायाम कर सकते हैं?
यदि आपको सीसमोइडाइटिस है तो आप पहले कुछ हफ्तों तक दर्द का कारण बनने वाली कोई भी गतिविधि करने से बचना चाहिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह सीसमोइडाइटिस जलन के कारण सूजन के कारण होता है सीसमॉइड हड्डी के आसपास के टेंडन और आराम प्राथमिक उपचार है।
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