माफी माफ करने वाले की कैसे मदद करती है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

हालांकि क्षमा एक क्षतिग्रस्त रिश्ते को सुधारने में मदद कर सकती है, यह आपको उस व्यक्ति के साथ मेल-मिलाप करने के लिए बाध्य नहीं करता है जिसने आपको नुकसान पहुंचाया है, या उन्हें कानूनी जवाबदेही से मुक्त नहीं करता है। इसके बजाय, क्षमा क्षमा करने वाले को मन की शांति देती है और उसे संक्षारक क्रोध से मुक्त करती है।

क्षमा करने से लोगों को कैसे मदद मिलती है?

खुशखबरी: अध्ययनों में पाया गया है कि क्षमा का कार्य आपके स्वास्थ्य के लिए भारी प्रतिफल प्राप्त कर सकता है, दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है; कोलेस्ट्रॉल के स्तर और नींद में सुधार; और दर्द, रक्तचाप, और चिंता, अवसाद और तनाव के स्तर को कम करना।

अपराधी को क्षमा करने से आपको क्या लाभ हुआ है?

क्षमा करने में सक्षम होने के कई फायदे हैं।क्षमा का विकास कम तनाव, चिंता और अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है, और कल्याण की भावनाओं में वृद्धि कुछ अध्ययनों में स्वभाव या विशेषता क्षमा और जीवन संतुष्टि के बीच संबंध पाया गया है।

क्षमा के मनोवैज्ञानिक लाभ क्या हैं?

माफी का कारण बन सकता है:

• स्वस्थ संबंध।
• बेहतर मानसिक स्वास्थ्य।
• कम चिंता, तनाव और शत्रुता।
• निम्न रक्तचाप।
• अवसाद के कम लक्षण।
• एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली।
• दिल की सेहत में सुधार।
• सुधार आत्म-सम्मान।

धर्म में क्षमा क्यों महत्वपूर्ण है?

क्षमा भी दुख की प्रक्रिया का एक प्राकृतिक समाधान है - दर्द और हानि की एक आवश्यक स्वीकृति। अधिकांश विश्व धर्मों में क्षमा की शिक्षाएं शामिल हैं, जो क्षमा के अभ्यास के लिए मार्गदर्शन प्रदान करती हैं।… हालांकि, माफी के बिना भी, क्षमा को एक पवित्र कार्य माना जाता है (Deot 6:9)।