विषयसूची:
- पेट की ख़राबी और अपच के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में शामिल हैं:
- आंत की खराश को क्या शांत करता है?
- आंतों में दर्द होने पर मैं क्या खा सकता हूं?
- कौन सा पेय पेट दर्द में मदद करता है?
- कौन सा खाना आपके पेट को अच्छा महसूस कराता है?
वीडियो: गले में खराश के लिए क्या अच्छा है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
पेट की ख़राबी और अपच के लिए सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में शामिल हैं:
- पीने का पानी। …
- लेटने से बचना। …
- अदरक। …
- मिंट। …
- गर्म स्नान करना या हीटिंग बैग का उपयोग करना। …
- BRAT आहार। …
- धूम्रपान और शराब पीने से परहेज करें। …
- पचाने में मुश्किल भोजन से परहेज।
आंत की खराश को क्या शांत करता है?
BRAT आहार
बच्चे के हर माता-पिता को पेट की ख़राबी को शांत करने के लिए केला, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट (BRAT) आहार के बारे में पता होता है। यह मतली या दस्त में मदद कर सकता है। BRAT में कम फाइबर, उच्च बाध्यकारी खाद्य पदार्थ होते हैं।इनमें से किसी भी खाद्य पदार्थ में नमक या मसाले नहीं होते हैं, जो लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं।
आंतों में दर्द होने पर मैं क्या खा सकता हूं?
संक्षिप्त शब्द "BRAT" का अर्थ है केला, चावल, सेब की चटनी, और टोस्ट। ये नरम खाद्य पदार्थ पेट के लिए कोमल होते हैं, इसलिए ये आगे पेट खराब होने से बचाने में मदद कर सकते हैं।
कौन सा पेय पेट दर्द में मदद करता है?
ज्यादातर पेट दर्द का इलाज घर पर ही किया जा सकता है।
उपचार
- स्पोर्ट्स ड्रिंक।
- साफ़, गैर-कैफीनयुक्त सोडा जैसे 7-अप, स्प्राइट या अदरक एले।
- पतला रस जैसे सेब, अंगूर, चेरी या क्रैनबेरी (खट्टे के रस से बचें)
- सूप शोरबा या शोरबा साफ़ करें।
- पॉप्सिकल्स।
- डिकैफ़िनेटेड चाय।
कौन सा खाना आपके पेट को अच्छा महसूस कराता है?
चावल, दलिया, पटाखे और टोस्ट जैसे ब्लैंड कार्बोहाइड्रेट्स अक्सर पेट की ख़राबी से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित होते हैं।
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