नाभि में तेल कैसे लगाएं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

नाभि पर तेल डालें और बस इतना ही। नाभि पर लगाने के बाद 5-10 मिनट के लिए अपने नाभि की गोलाकार गति में मालिश करें सर्वोत्तम परिणाम के लिए, इसे हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले या स्नान के बाद करें। साथ ही, रात में तेल लगाने से आप सुबह उठते ही अधिक आराम महसूस कर सकते हैं।

नाभि के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?

नाभि पर तेल लगाने से आपका रक्त शुद्ध हो सकता है, शरीर से अशुद्धियाँ और दोष दूर हो सकते हैं। नीम का तेल, गुलाब का तेल, नारियल का तेल या नींबू के आवश्यक तेल जैसे चिकित्सीय तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

वजन घटाने के लिए नाभि पर कौन सा तेल लगाना चाहिए?

इसके अलावा, अरंडी का तेल उपाय भी बहुत अच्छा काम करता है अगर आप इसे ऊपर से लगाते हैं। अरंडी के तेल को नाभि या पेट पर नियमित रूप से मालिश करने से लाभ होता है।

आप अपने नाभि की मालिश कैसे करते हैं?

पेट के बाईं ओर नीचे की ओर एक इंच की दूरी पर तीन और पंक्तियाँ करें। पेट के दाहिने तरफ भी ऐसा ही करें। फिर अपनी उंगलियों को अपनी नाभि में मजबूती से दबाएं। हल्के दबाव से मालिश करना जारी रखें और अपनी नाभि से दक्षिणावर्त दिशा में बाहर की ओर गोला बनाएं।

नाभि में नारियल का तेल लगाने से क्या होता है?

नाभि पर नारियल का तेल लगाना एक आयुर्वेदिक प्रथा है जो हजारों साल पुरानी है। इस विज्ञान के अनुसार, नारियल के तेल का नियमित रूप से प्रयोग करने से आंतरिक अंग स्वस्थ होते हैं और शरीर फूलता नहीं है … नीम का तेल लगाने से आपके मुंहासे दूर हो सकते हैं जबकि बादाम का तेल चमक को बढ़ाता है। किसी के चेहरे पर।