क्यों खजूर लेबर को प्रेरित करते हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

“खजूर का फल एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन को भी प्रभावित करता है, जो गर्भाशय की तैयारी और गर्भाशय ग्रीवा के पकने में प्रभावी होते हैं।” खजूर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है। इनमें टैनिन और एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो संक्रमण से लड़ते हैं, और रक्तस्रावी विरोधी हैं।

तारीखें क्यों लेबर लाती हैं?

कुछ छोटे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि नियत तारीख से कुछ सप्ताह पहले खजूर खाने से आपके गर्भाशय ग्रीवा को खोलने (फैलाने) के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

क्या खजूर श्रम को प्रेरित करने में मदद करते हैं?

अध्ययन के समापन पर, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं ने 4 सप्ताह तक एक दिन में छह खजूर खाए श्रम का पहला चरण छोटा था, एक उच्च माध्य ग्रीवा फैलाव, और अधिक के पास अस्पताल पहुंचने पर बरकरार झिल्ली थी।(दूसरे शब्दों में, उनका गर्भाशय ग्रीवा जन्म देने के लिए अधिक परिपक्व था।)

खजूर खाने से प्रसव पीड़ा कब होगी?

कितने खजूर खाने चाहिए? अधिकांश शोधों ने सुझाव दिया है कि महिलाएं हर दिन 36 सप्ताह से शुरू होकर 60-80 ग्राम खजूर का सेवन करती हैं। मैंने सुरक्षित रहने के लिए 37 सप्ताह से शुरू करने का फैसला किया और प्रत्येक दिन 3-4 मेडजूल खजूर का सेवन किया, जो कि 60-90 ग्राम के बीच था।

मैं अपने गर्भाशय ग्रीवा को तेजी से कैसे फैला सकता हूं?

उठना और घूमना रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर गति के फैलाव में मदद कर सकता है। कमरे के चारों ओर घूमना, बिस्तर या कुर्सी पर साधारण हरकत करना, या यहाँ तक कि स्थिति बदलना भी फैलाव को प्रोत्साहित कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे का वजन गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालता है।