विषयसूची:
- क्या आप बिना सर्जरी के गोखरू को सीधा कर सकते हैं?
- क्या आप पूरे दिन गोखरू सुधारक पहन सकते हैं?
- गोखरू सुधारक कब तक पहनना चाहिए?
- मैं अपने गोखरू को प्राकृतिक रूप से कैसे सिकोड़ सकता हूं?
वीडियो: क्या गोखरू सुधारक सुरक्षित हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
अनुसंधान से पता चलता है कि गोखरू सुधारक आपके बड़े पैर के अंगूठे को फिर से संरेखित करने में या गोखरू से छुटकारा पाने में प्रभावी नहीं हैं। लेकिन जब आप उन्हें पहनते हैं, तो वे कुछ अस्थायी दर्द से राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।
क्या आप बिना सर्जरी के गोखरू को सीधा कर सकते हैं?
ज्यादातर मामलों में, गोखरू का गैर शल्य चिकित्सा से इलाज किया जा सकता है हमारी टीम के पोडियाट्रिस्ट में से एक आपके गोखरू की जांच कर सकता है और एक रूढ़िवादी उपचार की सिफारिश कर सकता है जिसमें एक या अधिक शामिल हैं निम्नलिखित: कस्टम शू ऑर्थोटिक्स (आवेषण) जो जोड़ पर दबाव को कम करते हैं और आपके वजन को अधिक लाभकारी तरीके से संरेखित करते हैं।
क्या आप पूरे दिन गोखरू सुधारक पहन सकते हैं?
उनमें से बनियन बूटियां लचीली पट्टी श्रेणी में मानी जाती हैं, जो दिन और रात दोनों के लिए आदर्श है क्योंकि उनके उपयोगकर्ता उन्हें पहनकर चल सकते हैं।गोखरू बूटी उपयोगकर्ता रात भर सोते समय ब्रेसिज़ पहनने से भी लाभ उठा सकते हैं, जो अधिक कठोर प्रकार के स्प्लिंट्स के साथ एक विकल्प नहीं है।
गोखरू सुधारक कब तक पहनना चाहिए?
सर्जरी से ठीक होने में आपको कितना समय लगेगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के ऑपरेशन कर रहे हैं, लेकिन संभव है कि आपको छह से आठ सप्ताह तक फुट ब्रेस पहनना पड़े।, जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन के अनुसार।
मैं अपने गोखरू को प्राकृतिक रूप से कैसे सिकोड़ सकता हूं?
- कम एड़ी और मुलायम तलवे वाले चौड़े जूते पहनें। ज्यादातर मामलों में, पैर के अंगूठे पर पर्याप्त जगह के साथ चौड़े जूते पहनने और बड़े पैर के अंगूठे पर दबाव कम करने के लिए अन्य सरल उपचारों का उपयोग करने से गोखरू के दर्द से राहत मिलती है।
- गोखरू पैड ट्राई करें। …
- आइस पैक पकड़ो। …
- पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन लें। …
- वजन कम करने की कोशिश करें।
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