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क्या आपको गर्भवती होने पर धूप सेंकने की अनुमति है?

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क्या आपको गर्भवती होने पर धूप सेंकने की अनुमति है?
क्या आपको गर्भवती होने पर धूप सेंकने की अनुमति है?

वीडियो: क्या आपको गर्भवती होने पर धूप सेंकने की अनुमति है?

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वीडियो: प्रेग्नेंसी में धूप सेंकने के चमत्कारिक फायदे | Is Sitting In The Sun Good During Pregnancy |Boldsky 2024, मई
Anonim

जवाब है हां, आप गर्भावस्था के दौरान धूप सेंक सकती हैं! सूर्य का एक्सपोजर हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि सूर्य विटामिन डी को संश्लेषित करने में हमारी मदद करता है, जो बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक है और मां की हड्डियों को मजबूत करने के लिए उपयोगी है।

क्या गर्भवती होने पर सन टैन होना बुरा है?

क्या गर्भावस्था के दौरान टैनिंग सुरक्षित है? इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि टैनिंग - या तो बाहर या टैनिंग बेड में - आपके होने वाले बच्चे को सीधे नुकसान पहुंचाएगी। चाहे आप बाहर या अंदर तन हों, पराबैंगनी (यूवी) विकिरण समान होता है, हालांकि कमाना बिस्तर में यह अधिक केंद्रित होता है।

क्या आप गर्भवती होने पर धूप में बैठ सकती हैं?

यदि आप धूप में एक शांतिपूर्ण दोपहर बिताना चाहते हैं, तो आप कर सकते हैं।बस सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक गर्म न हों और आप अपनी त्वचा को सनस्क्रीन से सुरक्षित रखें। गर्भावस्था के दौरान, आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील हो सकती है और आप धूप में अधिक आसानी से जल सकती हैं। अगर यह आप पर लागू होता है, तो जब भी संभव हो धूप से दूर रहें।

गर्भवती होने पर मैं धूप में कैसे रह सकती हूं?

गर्भवती होने पर धूप सेंकते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसा सनस्क्रीन पहनें जो यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों को रोकता है सनब्लॉक लगाते समय आप जिस भी ट्यूब के लिए पहुंचें, उस पर "ब्रॉड स्पेक्ट्रम" शब्द देखें।. जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे अवयवों पर विचार करें, जो रासायनिक सनस्क्रीन के बजाय भौतिक सनस्क्रीन हैं।

क्या मैं गर्भवती होने पर टैटू बनवा सकती हूं?

गर्भावस्था के दौरान टैटू बनवाने की मुख्य चिंता हेपेटाइटिस बी और एचआईवी जैसे संक्रमण के अनुबंध का जोखिम है। हालांकि जोखिम छोटा है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे के जन्म के बाद तक टैटू बनवाने के लिए प्रतीक्षा करें।

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