हां, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे पूरी तरह से पके या पाश्चुरीकृत हों। कच्चे या अधपके अंडे साल्मोनेला बैक्टीरिया जैसे रोग पैदा करने वाले जीवों को ले जा सकते हैं, जो खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकते हैं। क्योंकि गर्भावस्था अस्थायी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती है, गर्भवती महिलाएं विशेष रूप से खाद्य जनित बीमारी की चपेट में आ जाती हैं।
क्या मैं गर्भवती होने पर डिप्पी एग ले सकती हूं?
जबकि गर्भावस्था के दौरान नरम-उबले (या 'डिप्पी') अंडे मेनू से बाहर हुआ करते थे, अब उन्हें सुरक्षित माना जाता है, जब तक आप उस अंडे का उपयोग करते हैं जो सहन करते हैं ब्रिटिश लायन मार्क।
गर्भवती होने पर आप किस तरह के अंडे खा सकती हैं?
गर्भवती महिलाओं के लिए अंडे खाना सुरक्षित है जब तक अंडे पूरी तरह से पके या पाश्चुरीकृत हो जाते हैं। गर्भवती महिलाएं पके हुए अंडे का आनंद ले सकती हैं लेकिन एओली, घर का बना मेयोनेज़, केक बैटर या मूस जैसे खाद्य पदार्थों में कच्चे अंडे से बचने के लिए जागरूक होना चाहिए।
क्या डिप्पी अंडे सुरक्षित हैं?
अमेरिकी कृषि विभाग (यूएसडीए) वास्तव में सभी को अधपके अंडे खाने के खिलाफ, या कच्चे अंडे वाले खाद्य पदार्थ (जिसका अर्थ है घर का बना सीज़र ड्रेसिंग, एओली, कुछ आइसक्रीम जैसे व्यंजन) खाने की सलाह देता है या प्रोटीन से भरपूर पावर शेक) साल्मोनेला के खतरे के कारण।
क्या आप गर्भवती आयरलैंड में बहते हुए अंडे खा सकती हैं?
इसकी पिछली सलाह रही है कि कच्चा या हल्का पका हुआ अंडा खाने से फूड पॉइजनिंग हो सकती है। आयरलैंड के खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण की सलाह बनी हुई है कि: अंडे और अंडे के व्यंजन हमेशा कमजोर समूहों के लिए अच्छी तरह से पकाए जाने चाहिए, जैसे कि कमजोर बुजुर्ग, बीमार, शिशु, छोटे बच्चे और गर्भवती महिलाएं।”
