विषयसूची:
- सबसे अस्वस्थ कैंडी कौन सी है?
- क्या टुत्सी रोल्स स्वस्थ कैंडी हैं?
- टूत्सी रोल्स इतने खराब क्यों हैं?
- क्या तुत्सी रोल्स में बहुत अधिक चीनी होती है?
वीडियो: क्या आपके लिए टोटसी रोल अच्छे हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
“ टूत्सी रोल्स चबाते हैं, इसलिए आप उनका आनंद लेने के लिए अपना समय ले सकते हैं,”कैसेटी कहते हैं। चार मिनी टूत्सी रोल में 150 कैलोरी और 19 ग्राम चीनी होती है लेकिन कोई प्रोटीन या फाइबर नहीं होता है। जैसा कि हमारे विशेषज्ञों ने हमारी सूची में अन्य कैंडीज के लिए सलाह दी है, परोसने के आकार में कटौती करें और अपने चीनी सेवन को सीमित करने के लिए एक टुकड़े से चिपके रहें।
सबसे अस्वस्थ कैंडी कौन सी है?
सबसे खराब हैलोवीन कैंडीज
- रीज़ मिनिस। प्रति 3 टुकड़े: 108 कैलोरी, 6.4 ग्राम वसा (2.2 ग्राम संतृप्त), 9.9 ग्राम चीनी। …
- हर्शे टेक 5. प्रति स्नैक-आकार कैंडी बार: 100 कैलोरी, 5 ग्राम वसा (2.5 ग्राम संतृप्त), 9 ग्राम चीनी। …
- बटरफिंगर। …
- एम एंड एम (सादा) …
- एम एंड एम की मूंगफली। …
- स्टारबर्स्ट। …
- ट्विज़लर। …
- जूनियर मिंट्स।
क्या टुत्सी रोल्स स्वस्थ कैंडी हैं?
जब तक आप मिज के साथ चिपके रहते हैं, आप बमुश्किल किसी भी कैलोरी के लिए एक टन टुत्सी रोल्स में फिट हो सकते हैं। प्रत्येक छोटे टुकड़े में सिर्फ 11 कैलोरी और 1.5 ग्राम चीनी होती है। आप 100 कैलोरी से कम में नौ और स्टिल क्लॉक खा सकते हैं!
टूत्सी रोल्स इतने खराब क्यों हैं?
टूत्सी रोल की सामग्री इस प्रकार है: चीनी, कॉर्न सिरप, पाम ऑयल, कंडेंस्ड स्किम मिल्क, कोको, मट्ठा, सोया लेसिथिन, और कृत्रिम और प्राकृतिक स्वाद। चीनी और कॉर्न सिरप का शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है, इंसुलिन की गति बढ़ जाती है और शरीर को रोलर कोस्टर राइड पर भेज दिया जाता है
क्या तुत्सी रोल्स में बहुत अधिक चीनी होती है?
चीनी: 40 ग्राम परोसने में टोटसी रोल्स में 19 ग्राम चीनी होती है।
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क्या आपके लिए टोटसी रोल खराब हैं?
“ टूत्सी रोल्स चबाते हैं, इसलिए आप उनका आनंद लेने के लिए अपना समय ले सकते हैं,”कैसेटी कहते हैं। चार मिनी टूत्सी रोल में 150 कैलोरी और 19 ग्राम चीनी होती है लेकिन कोई प्रोटीन या फाइबर नहीं होता है। जैसा कि हमारे विशेषज्ञों ने हमारी सूची में अन्य कैंडीज के लिए सलाह दी है, परोसने के आकार में कटौती करें और अपने चीनी सेवन को सीमित करने के लिए एक टुकड़े से चिपके रहें। टूत्सी रोल्स इतने खराब क्यों हैं?
