विषयसूची:
- चीयरलीडिंग: चीयरलीडिंग टम्बलिंग स्किल्स, अभ्यास और टिप्स
- आधारभूत टम्बलिंग क्या है?
- स्तर 4 टम्बलिंग कौशल क्या हैं?
- स्तर 1 टम्बलिंग कौशल क्या हैं?
- टम्बलिंग के 5 कौशल क्या हैं?
वीडियो: टम्बलिंग स्किल्स क्या हैं?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
चीयरलीडिंग: चीयरलीडिंग टम्बलिंग स्किल्स, अभ्यास और टिप्स
- हैंडस्टैंड और फॉरवर्ड रोल। दो मौलिक जिम्नास्टिक कौशल जो आवश्यक उत्साह हैं…
- बैक हैंडस्प्रिंग स्टेपआउट। …
- बैक वॉकओवर। …
- फ्लैश किक लेआउट। …
- फ्लैश किक इन प्लेस। …
- बैक फ्लिप फुल ट्विस्ट। …
- एक हाथ वाला गाड़ी का पहिया। …
- राउंडऑफ़।
आधारभूत टम्बलिंग क्या है?
टम्बलिंग: द बेसिक्स
टम्बलिंग जिमनास्टिक का एक रूप है जिसमें एथलीटों को अपने शरीर का उपयोग फ्लिप, ट्विस्ट, रोल और जंप करने के लिए करना पड़ता है।
स्तर 4 टम्बलिंग कौशल क्या हैं?
स्तर 4- आवश्यकताएं हैं, टम्बलिंग: बैक टक, और बैक टक के लिए दो बैक हैंड्सप्रिंग्स खड़े हैं, और एक लेआउट स्टंटिंग: विस्तारित स्तर पर एक टिक-टॉक विस्तारित स्तर तक, विस्तारित एक पैर तक एक स्विच, दो पैरों से एक डबल नीचे, एक डबल ट्विस्टिंग टॉस, और एक किक सिंगल या डबल टॉस।
स्तर 1 टम्बलिंग कौशल क्या हैं?
स्तर 1
- फॉरवर्ड रोल।
- स्ट्रैडल रोल।
- बैकवर्ड रोल।
- हैंडस्टैंड,
- गाड़ी का पहिया।
- पुल।
- ब्रिज किकओवर।
टम्बलिंग के 5 कौशल क्या हैं?
- फॉरवर्ड रोल। पिछड़ा रोल। हैंडस्टैंड (फर्श) और दीवार के खिलाफ (पेट के सामने की दीवार) 10 सेकंड। …
- फ्रंट वॉकओवर। बैक वॉकओवर। हैंडस्प्रिंग को पीछे से गोल करें। …
- लेआउट। एक्स-आउट। बाहर कदम रखना। …
- पूरे ट्विस्ट के साथ लेट आउट। बैक टक पंच-बैक टक या व्हिप व्हिप कॉम्बो। फ्रंट हैंडस्प्रिंग लेआउट।
सिफारिश की:
मूटिंग स्किल्स को कैसे सुधारें?
मूट कोर्ट ट्रायल के लिए टिप्स: तैयारी के 7 चरण मौखिक बहस की तैयारी। … सामग्री पढ़ें। … मामले की हकीकत जानिए। … पढ़ें महत्वपूर्ण अधिकारी जिन पर दोनों पक्षों ने भरोसा किया। … एक एकीकृत थीम बनाएं। … संभावित प्रश्नों के उत्तर तैयार करें। … अपने तर्क की एक संक्षिप्त रूपरेखा तैयार करें। … अभ्यास। मैं मूटिंग में कैसे अच्छा हो सकता हूं?
एक लटकती टोकरी में कितने टम्बलिंग टोम्स हैं?
यह भी महत्वपूर्ण है कि आप एक टम्बलिंग टॉम प्रति गमले में ही लगाएं। एक पौधा आपके गमले को आसानी से भर देगा और फफूंद जनित रोगों से बचाव के लिए वातन के लिए जगह की आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि हमेशा की तरह बर्तन के तल में अच्छी मात्रा में जल निकासी हो। क्या आपको टम्बलिंग टॉम टमाटर को चुटकी में लेने की ज़रूरत है?
क्या टम्बलिंग एक ओलंपिक खेल बन जाएगा?
यद्यपि टम्बलिंग वर्तमान में एक ओलंपिक आयोजन नहीं है, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने वाले एलीट टम्बलर एफआईजी द्वारा आयोजित विभिन्न कार्यक्रमों के साथ-साथ विश्व खेलों में भी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। क्या ओलंपिक में जिमनास्टिक को टम्बल करना है?
क्या डाटा एंट्री स्किल्स?
डाटा प्रविष्टि कौशल दक्ष टाइपिंग और ट्रांसक्रिप्शन। कंप्यूटर और तकनीकी कौशल (सॉफ्टवेयर ज्ञान सहित) संगठनात्मक और समय प्रबंधन क्षमता। प्रशासनिक कौशल। संचार (लिखित और मौखिक) ग्राहक सेवा कौशल। सटीकता और विस्तार पर ध्यान। मल्टी-टास्किंग। डेटा प्रविष्टि के कुछ उदाहरण क्या हैं?
सीवी में क्या स्किल्स लगानी चाहिए?
रिज्यूमे में सबसे अच्छा जॉब स्किल क्या है? कंप्यूटर कौशल। नेतृत्व का अनुभव। संचार कौशल। संगठनात्मक जानकारी। लोगों का हुनर। सहयोग प्रतिभा। समस्या को सुलझाने की क्षमता। मुझे सीवी में कौन सा कौशल रखना चाहिए? सीवी पहनने के लिए कुछ सबसे महत्वपूर्ण कौशल में शामिल हैं: