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त्वरित सोच में बेहतर कैसे बनें?

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Anonim

यहां कुछ बेहतरीन तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपनी सोच को न केवल तेज बना सकते हैं, बल्कि अधिक कुशल और सटीक भी बना सकते हैं।

  1. मामूली, महत्वहीन निर्णय तेजी से करें। …
  2. उन चीजों को करने का अभ्यास करें जिनमें आप अच्छे हैं, तेजी से। …
  3. मल्टीटास्क की कोशिश करना बंद करें। …
  4. भरपूर नींद लें। …
  5. मस्त रहो। …
  6. ध्यान करें। …
  7. कोई वाद्य यंत्र बजाएं।

क्या आप एक त्वरित विचारक बनना सीख सकते हैं?

अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना शायद तेजी से सोचने का सबसे तेज तरीका है। आप अपनी प्रवृत्ति का अनुसरण करके एक त्वरित विचारक बन जाते हैं। … वृत्ति हमेशा सही नहीं हो सकती है, लेकिन वे मान्य रहती हैं।अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि निर्णय लेने से पहले दूसरों के विचारों को सुनना है या नहीं।

मैं जल्दी क्यों नहीं सोच पाता?

ब्रेन फॉग हमारे लिए जल्दी सोचना, चीजों को याद रखना और कुछ मामलों में बातचीत करना भी मुश्किल कर देता है। … मस्तिष्क कोहरे के कई कारण हैं जैसे: न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग, मानसिक बीमारियां और विभिन्न दवाएं।

मैं तेज और तेज कैसे सोच सकता हूं?

10 उम्र बढ़ने के साथ दिमाग तेज रखने के सिद्ध तरीके

  1. स्वस्थ दिमाग के लिए व्यायाम। …
  2. बौद्धिक उत्तेजना के लिए पढ़ें। …
  3. अपने मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए स्वस्थ भोजन करें। …
  4. अच्छे आसन के लिए प्रयास करें। …
  5. याददाश्त बढ़ाने के लिए भरपूर नींद लें। …
  6. खेल खेलें या ड्रा करें। …
  7. संगीत सुनें या कोई वाद्य यंत्र बजाएं।

आपका दिमाग किस उम्र में सबसे तेज होता है?

यह सही है, सेज जर्नल्स में प्रकाशित नए शोध के अनुसार, 18 की उम्र में आपकी मस्तिष्क प्रसंस्करण शक्ति और याददाश्त चरम पर होती है। विभिन्न मस्तिष्क कार्यों के लिए चरम आयु का पता लगाने के लिए दृढ़ संकल्प, शोधकर्ताओं ने 10 से 90 वर्ष की आयु के हजारों लोगों से पूछताछ की।

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