एक ट्रेल शू को मिडफुट/आर्च एरिया के आसपास आराम से फिट होना चाहिए और असमान इलाके में किसी भी लिफ्टिंग या शिफ्टिंग को खत्म करने के लिए एड़ी में लॉक-डाउन महसूस करना चाहिए। सबसे आगे, सुनिश्चित करें कि आपके पैर की उंगलियों की नोक और जूते के अंत के बीच कम से कम एक अंगूठे की चौड़ाई है।
क्या दौड़ने वाले जूतों का आकार बड़ा होना चाहिए?
रोड रनिंग और ट्रेल रनिंग दोनों के लिए आप यह भी नोट करना चाहते हैं कि आधे आकार का बड़ा जूता सूजे हुए पैरों के लिए है भले ही यह गर्म न हो, आपके पैर सूज जाएंगे। कुछ घंटों के लिए अपने पैरों पर खड़े होने के बाद दिन में बाद में जूते की खरीदारी करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
दौड़ने वाले जूतों का टाइट होना बेहतर है या ढीला?
एक ठीक से फिट होने वाला रनिंग शू एड़ी और मिडफुट में आराम महसूस करना चाहिए, पैर की उंगलियों के चारों ओर झूलने वाले कमरे के साथ। खड़े होने पर, अपने पैर की गेंद के बगल में और पैर की उंगलियों के आसपास अपना अंगूठा दबाकर उचित लंबाई और चौड़ाई की जांच करें। एक अच्छे फिट को आधे से पूरे अंगूठे के स्थान की चौड़ाई की अनुमति देनी चाहिए।
ट्रेल रनिंग शूज़ कितने बड़े होने चाहिए?
रनिंग शूज़ को अक्सर आधे आकार से एक आकार के आपके कैज़ुअल से बड़ा होना चाहिए सही ढंग से फिट होने के लिए जूते।
क्या ट्रेल रनिंग शूज़ स्ट्रेच होंगे?
नहीं, दौड़ने वाले जूते ढीले नहीं होते। लेकिन वे पैर के चारों ओर ख़राब हो जाते हैं। … आप उन्हें तब तक पहन सकते हैं जब तक कि वे आपके पैर के चारों ओर विकृत न हो जाएं। या आप उन्हें वापस रख सकते हैं और एक जोड़ी ढूंढ सकते हैं जो फिट बैठता है।
