आपके पैर के अंगूठे में बहुत दर्द होता है क्योंकि आप अपने शरीर के वजन के 2-3 गुना के बराबर बल के साथ एक छोटी सतह को पटक रहे हैं। फिर नोसिसेप्टर नामक तंत्रिका अंत का एक बंडल आपके मस्तिष्क के लिए एक खतरे का संकेत देता है।
एक ठूंठदार पैर के अंगूठे को चोट लगने से कैसे रोकें?
पैर के अंगूठे में चोट का घरेलू उपचार
- आराम। अपने पैर के अंगूठे का प्रयोग बंद करो, लेट जाओ, और अपने शरीर को ठीक होने दो।
- बर्फ। दर्द को कम करने और सूजन को कम करने के लिए बर्फ का प्रयोग करें। …
- संपीड़न। समर्थन प्रदान करने और सूजन को नियंत्रण में रखने के लिए अपने पैर के अंगूठे, या अपने पैर और पैर की उंगलियों के पूरे छोर को एक लोचदार पट्टी से लपेटें।
- ऊंचाई।
आपके पैर के अंगूठे में कितना दर्द होता है?
पैर की उंगलियों में बहुत दर्द हो सकता है, तब भी जब चोट गंभीर न हो ऐसा इसलिए है क्योंकि पैर के अंगूठे में कई नसें होती हैं, जिनमें दोनों तरफ दो नसें भी होती हैं। पैर की उंगलियों को कुशन करने के लिए थोड़ा वसा होता है, जो दर्द को तेज कर सकता है और चोट लगने और फ्रैक्चर जैसी चोटों के जोखिम को बढ़ा सकता है।
पैर के अंगूठे में ठूंठ का क्या मतलब है?
: किसी चीज से पैर के अंगूठे को चोट पहुंचाना।
एक ठूंठदार पैर का अंगूठा ठीक होने में कितना समय लेता है?
इसका मतलब यह हो सकता है कि अपने पैरों से दूर रहें और कुछ दिनों के लिए कसने वाले जूते न पहनें। जब ठीक से देखभाल की जाती है, तो पैर का एक टूटा हुआ अंगूठा लगभग चार से छह सप्ताह में ठीक हो सकता है। आपका डॉक्टर यह भी सुझाव दे सकता है कि आप कुछ दर्द निवारक दवाएँ लेने के साथ-साथ दोस्त को टेप करने का प्रयास करें।
