विषयसूची:
- नीचे दिया गया पोस्ट कुछ सरल नियम साझा करता है जिससे आप अपने स्वयं के विचारों के स्वामी बन सकते हैं।
- मैं अपने मन के विचारों को कैसे नियंत्रित कर सकता हूँ?
- आप अपने विचारों और भावनाओं को कैसे नियंत्रित करते हैं?
- मैं अपने दिमाग को कैसे शक्तिशाली बना सकता हूँ?
- आपका दिमाग किस उम्र में सबसे तेज होता है?
वीडियो: अपने दिमाग को कैसे नियंत्रित करें?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
नीचे दिया गया पोस्ट कुछ सरल नियम साझा करता है जिससे आप अपने स्वयं के विचारों के स्वामी बन सकते हैं।
- रोकना सीखो। …
- गहरी सांस लेकर विचारों पर नियंत्रण रखें। …
- मुश्किल विचारों के ट्रिगर को समझने की कोशिश करें। …
- ध्यान का अभ्यास करें। …
- सकारात्मक भावनाओं को प्रोत्साहित करें। …
- वांछित विचारों के लिए प्रेरणा लें। …
- अतीत के बारे में मत सोचो।
मैं अपने मन के विचारों को कैसे नियंत्रित कर सकता हूँ?
10 युक्तियाँ अपनी मानसिकता को नियंत्रित करने और अपने विचारों को नियंत्रित करने के लिए
- नामकरण।
- स्वीकृति।
- ध्यान।
- परिप्रेक्ष्य को बदलना।
- सकारात्मक सोच।
- निर्देशित इमेजरी।
- लेखन।
- ध्यान केंद्रित करना।
आप अपने विचारों और भावनाओं को कैसे नियंत्रित करते हैं?
छह चरणों में अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें
- पहचानें कि आप वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं। …
- अपनी भावनाओं को पहचानें और उनकी सराहना करें, यह जानते हुए कि वे आपका समर्थन करते हैं। …
- उस संदेश के बारे में जानने के लिए उत्सुक हों जो यह भावना आपको दे रही है। …
- आश्वस्त हो जाओ। …
- सुनिश्चित करें कि आप इसे न केवल आज, बल्कि भविष्य में भी संभाल सकते हैं। …
- उत्साहित हो जाएं और कार्रवाई करें।
मैं अपने दिमाग को कैसे शक्तिशाली बना सकता हूँ?
किसी भी उम्र में दिमाग तेज रखने के 6 आसान उपाय
- शारीरिक रूप से सक्रिय रहना।
- पर्याप्त नींद लेना।
- धूम्रपान नहीं करना।
- अच्छे सामाजिक संबंध होना।
- शराब को एक दिन में एक से अधिक पेय तक सीमित करना।
- मेडिटेरेनियन शैली का आहार खाना।
आपका दिमाग किस उम्र में सबसे तेज होता है?
यह सही है, सेज जर्नल्स में प्रकाशित नए शोध के अनुसार, 18 की उम्र में आपकी मस्तिष्क प्रसंस्करण शक्ति और याददाश्त चरम पर होती है। विभिन्न मस्तिष्क कार्यों के लिए चरम आयु का पता लगाने के लिए दृढ़ संकल्प, शोधकर्ताओं ने 10 से 90 वर्ष की आयु के हजारों लोगों से पूछताछ की।
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यह नियंत्रित कर रहा है या नियंत्रित कर रहा है?
निश्चित रूप से। हालाँकि, मुद्दा यह है कि क्रिया "नियंत्रित करने के लिए" है, लेकिन प्रगतिशील रूप दो एल चाहता है: " controlling"। नियंत्रण करने वाले के लिए एक शब्द क्या है? पूर्ण, मनमाना, अभिमानी, आधिकारिक, निरंकुश, प्रभुत्वशाली, दबंग, स्थायी, सकारात्मक, सर्वोच्च, अत्याचारी, बिना शर्त, स्पष्ट। क्या नियंत्रण एक शब्द है?
