विषयसूची:
- अनैच्छिक दूध गर्भावस्था क्या है?
- गर्भावस्था के लिए किस प्रकार का दूध सुरक्षित है?
- गर्भवती होने पर अगर आप बिना पाश्चुरीकृत भोजन करती हैं तो क्या होगा?
- अनैच्छिक दूध गर्भावस्था के लिए हानिकारक क्यों है?
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वीडियो: गर्भावस्था के दौरान कच्चा दूध?
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2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
नहीं। गर्भावस्था के दौरान कच्चा दूध पीना या कच्चे दूध से बनी कोई भी चीज खाना सुरक्षित नहीं है। इसमें दही, नरम पनीर और आइसक्रीम शामिल हैं, और यह गायों, भेड़ और बकरियों सहित किसी भी जानवर के दूध के लिए जाता है। जब दूध को पास्चुरीकृत किया जाता है, तो उसे हानिकारक जीवाणुओं को मारने के लिए उच्च तापमान पर गर्म किया जाता है।
अनैच्छिक दूध गर्भावस्था क्या है?
कच्चा दूध किसी भी जानवर का दूध है जिसे हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए पास्चुरीकृत नहीं किया गया है। कच्चे दूध, जिसे बिना पाश्चुरीकृत दूध भी कहा जाता है, में कैंपाइलोबैक्टर, ई. कोलाई, लिस्टेरिया, साल्मोनेला या तपेदिक का कारण बनने वाले बैक्टीरिया जैसे बैक्टीरिया हो सकते हैं।
गर्भावस्था के लिए किस प्रकार का दूध सुरक्षित है?
अधिकांश विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गाय का दूध गर्भावस्था के दौरान पीने के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद प्रकार का दूध है। कैल्शियम और विटामिन डी सहित गर्भावस्था के दौरान आपके लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों के व्यापक चयन के साथ इसका सबसे अच्छा पोषण प्रोफ़ाइल है।
गर्भवती होने पर अगर आप बिना पाश्चुरीकृत भोजन करती हैं तो क्या होगा?
अनपास्चराइज्ड चीज में ई. कोलाई या लिस्टेरिया हो सकता है, जो बैक्टीरिया के हानिकारक उपभेद हैं जो आपको फूड पॉइजनिंग से बीमार कर सकते हैं। फिर, जब आप गर्भवती हों तो आपको खाद्य जनित बीमारियों के विकसित होने का अधिक जोखिम होता है। जबकि अधिकांश संक्रमण हल्के होते हैं, ऐसी जटिलताएँ होती हैं जो जीवन के लिए खतरा बन सकती हैं।
अनैच्छिक दूध गर्भावस्था के लिए हानिकारक क्यों है?
गर्भवती महिलाएं चलती हैं बैक्टीरिया लिस्टेरिया से बीमार होने का गंभीर खतरा, जो अक्सर कच्चे दूध में पाया जाता है और गर्भपात, या बीमारी, या नवजात शिशु की मृत्यु का कारण बन सकता है।.
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नहीं, आपको अपने बच्चे को फॉलो-ऑन दूध देने की आवश्यकता नहीं है (इसे चरण दो का दूध भी कहा जाता है)। जब तक आपका बच्चा एक साल का नहीं हो जाता, तब तक उसे केवल ब्रेस्टमिल्क या पहले शिशु फार्मूला की जरूरत होती है। यदि वह छह महीने से अधिक का है, तो वह भोजन के साथ पानी भी पी सकता है। पहले दूध और बाद के दूध में क्या अंतर है?
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गर्भावस्था में, आपके बच्चे के जन्म के हफ्तों या महीनों पहले स्तन दूध देना शुरू कर सकते हैं। यदि आपके निप्पल लीक हो रहे हैं, तो पदार्थ आमतौर पर कोलोस्ट्रम होता है, जो आपके स्तनों द्वारा आपके बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी में पहला दूध होता है। लीक होना सामान्य है और चिंता की कोई बात नहीं है। गर्भावस्था में दूध कितनी जल्दी आता है?
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वाष्पीकृत दूध एक प्रकार का गाढ़ा दूध है जिसमें से लगभग 60% पानी निकाल दिया जाता है, जिससे एक केंद्रित, पोषक तत्व- घना संस्करण नियमित दूध छोड़ दिया जाता है। क्या आप नियमित दूध के बजाय वाष्पित दूध का उपयोग कर सकते हैं? रेसिपी में ताजे दूध की जगह वाष्पित दूध का प्रयोग करें। पानी की समान मात्रा जोड़ें उदाहरण के लिए, यदि किसी नुस्खा में 1 कप (250 एमएल) दूध की सूची है, तो 1/2 कप वाष्पित दूध में 1/2 कप पानी मिलाएं। चाय, कॉफी, आमलेट, सूप, गर्म दलिया या यहां तक कि स्पेगेटी
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कोलाई, लिस्टेरिया, साल्मोनेला या बैक्टीरिया जो तपेदिक का कारण बनते हैं। इन खाद्य जनित बीमारियों से बचने के लिए पनीर सहित पाश्चुरीकृत दूध और दुग्ध उत्पादों का ही सेवन करें। नीचे सूचीबद्ध नरम चीज तब तक न खाएं जब तक कि वे पाश्चुरीकृत दूध से न बने हों। सुनिश्चित करें कि लेबल पर लिखा है "