वीडियो: बिना देखभाल वाले परिवार के साथ कैसे व्यवहार करें?
वीडियो: अगर परिवार में खुशहाली चाहते हैं तो यह 3 चीजें जरुर करें | Dr. Ujjwal Patni | No. 161 2024, दिसंबर
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
परिवार के 'मुश्किल' सदस्य से निपटने के 5 तरीके
चैंपियन की तरह शांत रहें। …
मुश्किल इंसान को पूरी तरह स्वीकार करो। …
दूसरे व्यक्ति को "सही" होने दें। यह उत्कृष्ट अभ्यास है, ठीक है, ज्ञानोदय के लिए। …
पहले खुद को अपनी जरूरतों का ख्याल रखने की अनुमति दें। …
चारा मत लो।
आप एक भयानक परिवार से कैसे निपटते हैं?
एक मुश्किल माता-पिता से कैसे बचे
शांत रहें। जब एक भयानक माता-पिता आपकी आलोचना करना शुरू करते हैं तो यह भयावह और क्रुद्ध करने वाला हो सकता है। …
अपनी स्थिति को स्वीकार करना सीखें। …
प्रतिशोध मत करो। …
अपने भविष्य को उम्मीद के साथ देखें। …
अपने आप पर विश्वास रखें। …
किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आपको भरोसा हो। …
अपना ख्याल रखना।
आप भावनात्मक रूप से विषाक्त परिवार से कैसे निपटते हैं?
यहां पांच उपयोगी रणनीतियां दी गई हैं:
अपने आप को शोक करने के लिए समय दें। हम सभी एक ऐसा परिवार चाहते हैं जो सहायक, प्यार करने वाला और दयालु हो। …
सीमाएँ और सीमाएँ निर्धारित करें। विषाक्त परिवार के सदस्यों को पहले से अवगत कराएं कि आप किन विषयों पर चर्चा नहीं करेंगे। …
अपने स्वाभिमान पर काम करें। …
दूसरों से जो चाहिए वो पाओ। …
पृथक्करण और व्यक्तित्व।
एक जहरीले परिवार के लक्षण क्या हैं?
संकेत करता है कि आपका परिवार विषाक्त हो सकता है
वे ईर्ष्यालु हो जाते हैं या आपसे प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश करते हैं। तुम्हारी माँ ने एक नर्तकी बनने का सपना देखा था, लेकिन वह एक ट्रैवल एजेंट बन गई। …
वे ओवररिएक्ट करते हैं। …
वे आपकी तुलना करते हैं। …
वे पीड़ितों की तरह काम करते हैं। …
वे आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं करते। …
वे हमेशा सही होते हैं। …
अल्टीमेटम देते हैं। …
बातचीत हमेशा उनके बारे में होती है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका परिवार आपसे नफरत करता है?
6 एक जहरीले परिवार के लक्षण।
वे लगातार आपकी आलोचना करते हैं। …
वे आपसे मुकाबला करने की कोशिश करते हैं। …
वे आपकी उपलब्धियों को नहीं पहचानते। …
वे ओवररिएक्ट करते हैं। …
वे सीमाओं का सम्मान नहीं करते। …
वे हमेशा उम्मीद करते हैं कि आप उनकी जरूरतों को पहले रखेंगे - और बदले में नहीं।
सामान्य स्कूल अनुशासन रणनीतियों में शामिल हैं दिन के लिए अवकाश खोना, बोर्ड पर आपका नाम होना, आदि। इनमें से अधिकांश कार्यक्रम विशेषाधिकारों तक बच्चे की पहुंच को हटाने या सीमित करके काम करते हैं। या बच्चे को संकेत देकर कि उसे व्यवहार बदलने की जरूरत है या अधिक गंभीर परिणाम होंगे। जब आपका बच्चा स्कूल में दुर्व्यवहार करता है तो आप क्या करते हैं?
8 अपने गर्म स्वभाव वाले व्यक्ति से लड़ने से बचने के लिए नियम चुप रहो। चुप रहो और जो कहा जा रहा है उसे बहुत ध्यान से सुनो। न सुनते हुए कभी न कहें, "मैं आपको सुनता हूं"। मुझे फिर से कहने दो…… कम ज्यादा है। गर्म स्वभाव वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार करते समय कम हमेशा बेहतर होता है। यह सरल वाक्यांश याद रखें:
बिस्तर गीला करने से निपटने के लिए डॉक्टर सुझाव देते हैं: शराब पीने का समय। … शेड्यूल बाथरूम ब्रेक। … उत्साहजनक बनें। … मूत्राशय की जलन को दूर करें। … अधिक प्यास से बचें। … विचार करें कि क्या कब्ज एक कारक है। … बच्चों को पेशाब करने के लिए न जगाएं। … सोने का समय पहले। बच्चे को किस उम्र में बिस्तर गीला करना बंद कर देना चाहिए?
अधिकांश पालतू जानवरों की तरह, मोटे पूंछ वाले जेकॉस को पनपने के लिए स्वच्छ वातावरण की आवश्यकता होती है। हम अनुशंसा करते हैं कि जितनी बार संभव हो (हर दिन) स्पॉट को साफ करें और हर 4 सप्ताह में पूरी तरह से साफ करें। यदि आप छिपकली को जैव सक्रिय बाड़े में रख रहे हैं तो आप उसे साफ देख सकते हैं और बाड़े की निगरानी कर सकते हैं। क्या मोटी पूंछ वाले जेकॉस को पकड़ना पसंद है?
हो सम्मानित, लेकिन खुद के लिए भी खड़े हो जाओ। व्यक्ति को दोष न दें या उसे नीचा न दिखाएं, बल्कि अपने अधिकारों और भावनाओं पर जोर दें। उदाहरण के लिए, आपका संकीर्ण दिमाग वाला प्रेमी इस बात पर जोर दे रहा है कि अपने दोस्तों के साथ देर से बाहर रहना आपके लिए छोटा है। ऐसा कुछ मत कहो, "
