एक खींचा हुआ बछड़ा पेशी तब होती है जब आप अपने निचले पैर के पिछले हिस्से की मांसपेशियों को अधिक फैलाते हैं। बछड़े की मांसपेशियों में खिंचाव भी कहा जाता है, इस चोट में हल्के से अधिक खिंचाव या मांसपेशियों का पूरी तरह से टूटना शामिल हो सकता है। हल्की चोटों में आमतौर पर आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई के साथ सुधार होता है। फटे हुए बछड़े की मांसपेशियों को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपने अपने बछड़े में कुछ फाड़ दिया है?
बछड़ा क्षेत्र में जकड़न, कोमलता या कमजोरी की भावना। ऐंठन (बछड़े की मांसपेशियों में जकड़न या गंभीर जकड़न)। टखने या घुटने को फैलाने या हिलाने की कोशिश करते समय पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द। चोट के समय एक खिंचाव की अनुभूति।
क्या आप बछड़े की फटी हुई मांसपेशियों के साथ चल सकते हैं?
आप अभी भी हल्के तनाव के साथ चल सकते हैं, लेकिन यह असहज हो सकता है। खींचे गए बछड़े की मांसपेशियों के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: हल्की सूजन। लाली।
क्या मुझे बछड़े की फटी हुई मांसपेशी के लिए डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
ज्यादातर मामलों में, लोग आराम, ठंडे और गर्म पैक, और ऊंचाई के साथ घर पर खींची गई बछड़े की मांसपेशियों का इलाज कर सकते हैं। यदि चोट गंभीर है या दर्द समय के साथ नहीं सुधरता है, तो निदान और उपचार के लिए डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।
फटे हुए बछड़े की मांसपेशियों को ठीक होने में कितना समय लगता है?
फटे हुए बछड़े की मांसपेशियों से उबरने का सबसे अच्छा तरीका सुरक्षा, आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई (PRICE) है। यदि ठीक से इलाज किया जाता है, तो ग्रेड 1 बछड़ा खींचने में तक तीन सप्ताह तक लग सकते हैं, ग्रेड 2 की मांसपेशियों में खिंचाव को ठीक करने के लिए चार से छह सप्ताह, और ग्रेड 3 के आंसुओं को ठीक करने में तीन से चार महीने लग सकते हैं।
