साइकिल। तोंगकट अली की खुराक साइकिल चलाना चाहिए। … तो आप तोंगकट अली को लगातार 5 दिन तक लें, फिर ब्रेक लें और 2 दिन के लिए लेना बंद कर दें। फिर फिर से शुरू करें और चक्र दोहराएं: 5 दिन बाद, 2 दिन की छुट्टी जब तक आपको इसकी आवश्यकता हो।
तोंगकट अली को आप कब तक ले सकते हैं?
तोंगकट अली के दीर्घकालिक प्रभाव के लिए 4 सप्ताह से 12 सप्ताह तकके दैनिक सेवन से महत्वपूर्ण सुधार होगा।
तोंगकट अली को आप कितनी बार ले सकते हैं?
तोंगकट अली की खुराक क्या हैं? खुराक के विचार - निम्नानुसार दिए जाने चाहिए: अर्क (100:1): 25 मिलीग्राम मौखिक रूप से हर 2-3 दिनों में एक निर्माता द्वारा अनुशंसित। पूर्ण- स्पेक्ट्रम पाउडर: 200 मिलीग्राम मौखिक रूप से एक बार / दिन या 400 मिलीग्राम मौखिक रूप से हर दूसरे दिन।
क्या आप तोंगकट अली को खाली पेट ले सकते हैं?
यदि आप हर दिन तोंगकट अली की खुराक लेना चाहते हैं, तो आपको इस प्रकार के अर्क को या भोजन के बिनालेना आसान हो सकता है, और इसे साइकिल चलाने की आवश्यकता नहीं हो सकती है जितनी बार एक मजबूत अर्क।
तोंगकट अली को दिन में किस समय लेना चाहिए?
टोंगकट अली कैप्सूल लो भोजन। ऐसा इसलिए है क्योंकि खाद्य पदार्थों से फाइबर आपके शरीर में पूरक के अवशोषण को धीमा कर सकता है।
