मुँह के छाले, जिन्हें नासूर घावों के रूप में भी जाना जाता है, और मुँह के कोनों के आसपास दरारें लोहा, बी1, बी2, बी6 और बी12 सहित कमियों से जुड़ी हुई हैं। थायमिन (विटामिन बी1) तंत्रिका तंत्र को बनाए रखने और भोजन से ऊर्जा को मुक्त करने में भूमिका निभाता है।
किस विटामिन की कमी से मुंह के छाले हो सकते हैं?
विटामिन बी12 की कमी अक्सर एनीमिया से जुड़ा होता है, और यह मुंह के छालों सहित लक्षण पैदा कर सकता है। मुंह के छाले बहुत दर्दनाक हो सकते हैं लेकिन आमतौर पर एक या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाते हैं। वे आमतौर पर किसी गंभीर बात का संकेत नहीं होते हैं, लेकिन वे अप्रिय हो सकते हैं।
मुंह के छालों में कौन से विटामिन मदद करते हैं?
इनमें विटामिन सी, ए और जिंक के साथ-साथ इचिनेशिया, एस्ट्रैगलस और जंगली नील जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं। इसके अलावा, विशेष रूप से दो बी विटामिन - फोलिक एसिड (बी 9) और थायमिन (बी 1) - को मुंह के छालों को ठीक करने और रोकने के लिए दिखाया गया है।
मुंह में छाले होने का कारण क्या है?
मुंह में छाले होने की कई वजहें होती हैं। सबसे आम कारण चोट है (जैसे गलती से आपके गाल के अंदर का हिस्सा काट लेना)। अन्य कारणों में एफ़्थस अल्सरेशन, कुछ दवाएं, मुंह में त्वचा पर चकत्ते, वायरल, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण, रसायन और कुछ चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं।
मुँह में छाले किस रोग के कारण होते हैं?
मुँह के छाले कभी-कभी कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकते हैं, जैसे:
- वायरल इंफेक्शन - जिसमें कोल्ड सोर वायरस, चेचक, और हाथ, पैर और मुंह की बीमारी शामिल है।
- विटामिन बी12या आयरन की कमी।
- क्रोहन रोग- एक दीर्घकालिक स्थिति जो पाचन तंत्र के अस्तर की सूजन का कारण बनती है।
