मेयोनीज का अच्छा विकल्प क्या है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

9 शानदार मेयोनेज़ विकल्प (शाकाहारी विकल्प सहित)

• खट्टा क्रीम। खट्टा क्रीम मेयोनेज़ के लिए बुलाए जाने वाले लगभग किसी भी नुस्खा में स्वाद का एक ताजा ज़िप जोड़ सकता है। …
• पेस्टो। पेस्टो पाइन नट्स, तुलसी, लहसुन, पनीर और जैतून के तेल से बना एक लोकप्रिय पेस्ट जैसा सॉस है। …
• ग्रीक दही। …
• सरसों। …
• अंडे। …
• जैतून का तेल। …
• एवोकैडो। …
• हमस।

क्या मेयोनीज का कोई स्वस्थ विकल्प है?

मैश किया हुआ एवोकैडो यह एकदम सही स्वैप है। और यह स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा की प्रभावशाली खुराक के साथ-साथ मेयो को मिलने वाली कैलोरी का सिर्फ एक चौथाई हिस्सा प्रदान करता है, अधिक फाइबर और महत्वपूर्ण विटामिन जैसे सी और फोलेट।

टूना के लिए मेयो के बजाय मैं क्या उपयोग कर सकता हूं?

सादा ग्रीक योगर्ट अच्छा! ग्रीक योगर्ट ट्यूना, चिकन, अंडा, पास्ता या आलू सलाद के लिए मेयो विकल्प के रूप में भी काम करता है। यदि आप बड़े बदलाव के लिए तैयार हैं या अर्धशतक से शुरुआत करते हैं और इसे धीमी गति से लेते हैं तो आप सभी मेयो को स्वैप कर सकते हैं।

मेयोनीज की जगह अंडे के सलाद में क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?

मेयो अल्टरनेटिव्स

अन्य मलाईदार मसालों जैसे रिकोटा या दही या दोनों को एक साथ आजमाएं- एक समृद्ध बनावट और कम तीखे स्वाद के लिए ग्रीक शैली के दही का एक साथ उपयोग करें।. आप पनीर या हम्मस को भी स्थानापन्न कर सकते हैं। यदि आप एक गैर-डेयरी बाइंडर चाहते हैं तो बाद वाला एक अच्छा विकल्प है।

क्या मैं पनीर को मेयोनेज़ से बदल सकता हूँ?

तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पिज़्ज़ा में चीज़ है या मेयो? मेयो का स्वाद तीखा होता है, जो खट्टा होता है फिर भी थोड़ा मीठा होता है। यह वास्तव में पनीर की तरह पिघलता नहीं है बल्कि यह एक पतला फैलाव होता है, जो बेक होने पर भी वैसा ही रहता है। दूसरी ओर, पनीर में एक अखरोट जैसा स्वाद होता है, जो एक अनूठी बनावट के साथ थोड़ा तेज होता है।