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निश्चित रूप से गर्भवती कैसे हो?

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निश्चित रूप से गर्भवती कैसे हो?
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वीडियो: निश्चित रूप से गर्भवती कैसे हो?

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वीडियो: गर्भवती होना: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है (फर्टिलिटी डॉक्टर से सुझाव) 2024, मई
Anonim

तेजी से गर्भवती होने के 10 तरीके

  1. खाओ जैसे तुम पहले से ही गर्भवती हो। …
  2. धूम्रपान बंद करो। …
  3. अपना वजन नियंत्रण में रखें। …
  4. शराब का सेवन सीमित करें। …
  5. जन्म नियंत्रण से बाहर निकलने के तुरंत बाद प्रयास करें। …
  6. ओव्यूलेशन से पहले और ठीक बाद में सेक्स करें। …
  7. हर दूसरे दिन व्यस्त रहें-लेकिन चिकनाई छोड़ दें। …
  8. अपने ओवर-द-काउंटर मेड की निगरानी करें।

मैं आसानी से गर्भवती कैसे हो सकती हूं?

"सामान्य तौर पर, ओव्यूलेशन के समय के आसपास हर दूसरी रात आपके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने में मदद करता है," गोल्डफार्ब कहते हैं। शुक्राणु आपके शरीर के अंदर 5 दिन तक जीवित रह सकते हैं।सबसे अच्छा सुझाव है कि आप नियमित रूप से सेक्स करें -- जब आप ओवुलेट कर रही हों, और जब आप नहीं कर रही हों।

मैं स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने की संभावनाओं को कैसे बढ़ा सकती हूं?

यहां प्रजनन क्षमता बढ़ाने और तेजी से गर्भवती होने के 16 प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं।

  1. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। …
  2. बड़ा नाश्ता करें। …
  3. ट्रांस फैट से बचें। …
  4. अगर आपको पीसीओएस है तो कार्ब्स कम करें। …
  5. कम रिफाइंड कार्ब्स खाएं। …
  6. फाइबर अधिक खाएं। …
  7. प्रोटीन स्रोतों की अदला-बदली करें। …
  8. उच्च वसा वाली डेयरी चुनें।

पहली कोशिश में मैं गर्भवती कैसे हो सकती हूं?

कुछ व्यक्तियों के लिए, प्रयास करने के पहले महीने में गर्भवती होना संभव है असुरक्षित यौन संबंध बनाने के पहले वर्ष के भीतर कई लोग गर्भ धारण कर लेते हैं। एक व्यक्ति अपने ओवुलेशन चक्र को ट्रैक करके और स्वस्थ वजन और जीवन शैली को बनाए रखकर गर्भावस्था की संभावना को बढ़ा सकता है।

गर्भवती होना इतना मुश्किल क्यों है?

कई संभावित कारण हैं, जिनमें ओव्यूलेशन अनियमितताएं, प्रजनन प्रणाली में संरचनात्मक समस्याएं, कम शुक्राणु संख्या, या एक अंतर्निहित चिकित्सा समस्या शामिल हैं। जबकि बांझपन में अनियमित अवधियों या गंभीर मासिक धर्म ऐंठन जैसे लक्षण हो सकते हैं, सच्चाई यह है कि बांझपन के अधिकांश कारण चुप हैं।

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