खसखस के बीजों को पीसकर पाउडर में शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बनाया जाता है इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा करने से आपकी त्वचा चिकनी और चमकदार बनती है। तीसरा, खसखस के बीजों का उपयोग रूसी से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए किया जाता है।
खुस ख़ुश को आप कैसे लेते हैं?
खुस का सेवन कैसे करें
- आप 50 ग्राम खस की जड़ों को 2 लीटर पानी में मिट्टी के बर्तन में भिगो सकते हैं। 4-5 घंटे बाद जड़ों को बाहर निकाल लें, जिसके बाद आप पानी का सेवन कर सकते हैं।
- खस का सीधे सेवन भी कारगर हो सकता है।
खास खास कैसे खाते हैं?
2. ख़ुस ख़ुश का हलवा। दूध और इलायची पाउडर के साथ पका हुआ और पिसा हुआ खसखस, ऊपर से आइसक्रीम के साथ कारमेलाइज्ड बादाम और पिस्ता के साथ परोसा जाता है। यह घर पर तैयार करने के लिए एक दिल को छू लेने वाला व्यंजन है, रात के खाने के बाद मिठाई के रूप में परोसने के लिए एकदम सही है।
क्या मैं रोजाना खास खास खा सकता हूं?
पाचन विकारों से पीड़ित लोगों को नियमित रूप से खसखस का सेवन करना चाहिए। सांस की समस्याओं को रोकता है खसखस का नियमित सेवन अस्थमा जैसी सांस की स्थिति के लिए एक प्रभावी इलाज है। जड़ी बूटी नाक के मार्ग को कम करती है और गले को साफ रखती है।
मैं खस खस खसखस का उपयोग कैसे करूं?
एक शांत प्रभाव पैदा करने के लिए जाना जाता है, बीज तनाव के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। उन्हें चाय के रूप में सेवन किया जा सकता है या एक पेस्ट में बनाया जा सकता है और एक सुखद नींद का आनंद लेने के लिए गर्म दूध के साथ मिलाया जा सकता है। इसके अलावा, अनिद्रा के इलाज के 4 तरीके पढ़ें।
