अंतरंगा एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है "आंतरिक," "आंतरिक" या "अंदर"। अतरंग योग, इसलिए, आंतरिक पथ को संदर्भित करता है। यह आमतौर पर योग के आठ अंगों, या अष्टांग योग - धारणा, ध्यान और समाधि के अंतिम तीन अंगों से जुड़ा होता है।
अंतरंगा का क्या मतलब है?
संज्ञा (बहुवचन क्रिया के साथ प्रयुक्त) योग। मन से संबंधित तीन अंग: धारणा या एकाग्रता, ध्यान या ध्यान, और समाधि या चिंतन।
योग में प्रत्याहार का क्या अर्थ है?
प्रत्याहार योग का पांचवां अंग हैअष्टांग योग प्रणाली-जिसे अष्टांग योग प्रणाली भी कहा जाता है-और यह ध्यान के लिए एक आधार के रूप में कार्य करता है। प्रत्याहार का अनुभव बाहरी गड़बड़ी पर आपकी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करके आपके दिमाग को अलग करने की क्षमता है।
बहिरंगा योग में कितने चरण होते हैं?
योग के जनक पतंजलि ने योग के आठ अंगों की पहचान की। हम कह सकते हैं कि रास्ते में आठ सीढ़ियाँ हैं और प्रत्येक योग साधक को इन सीढ़ियों पर चढ़ना चाहिए।
समाधि का अनुभव क्या है?
परिभाषाएं। सरबकर: समाधि ध्यान अवशोषण है, जो ध्यान के अभ्यास से प्राप्त होती है। डायनर, एरहार्ड और फिशर-श्रेइबर: समाधि चेतना की एक गैर-द्वैतवादी अवस्था है जिसमें अनुभव करने वाले विषय की चेतना अवलोकन करने वाली वस्तु के साथ एक हो जाती है।
