वह पहले 2 हफ्तों के लिए हर दूसरे दिन से अधिक नहीं से शुरू करने की सलाह देते हैं यदि, पहले 2 हफ्तों के बाद, आपको कोई दुष्प्रभाव नहीं दिखाई देता है, तो वह आपको कहते हैं "2 रातों पर, और 1 रात की छुट्टी" तक आगे बढ़ना चाह सकते हैं। एक या दो महीने के बाद बिना किसी दुष्प्रभाव के, आप चाहें तो हर दिन इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या आप प्रतिदिन रेटिनॉल्स का उपयोग कर सकते हैं?
तथ्य: रेटिनॉल हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है “क्योंकि रेटिनॉल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है,” डॉ. एमर कहते हैं, “हर दिन इसका उपयोग करना महत्वपूर्ण है दिन। रोजमर्रा के उपयोग को प्रोत्साहित करने के लिए, वह लगभग 0.05 प्रतिशत की हल्की खुराक के साथ शुरू करने और आपकी त्वचा को समायोजित करने के साथ-साथ काम करने की सलाह देते हैं।
यदि आप बहुत अधिक रेटिनॉल का उपयोग करते हैं तो क्या होगा?
यदि आप बहुत अधिक शक्ति का उपयोग करते हैं या अपनी अपेक्षा से अधिक बार रेटिनॉल लगाते हैं, तो आपको और अधिक जलन का अनुभव हो सकता है, जैसे खुजली और पपड़ीदार पैच। कुछ लोगों ने रेटिनॉल का उपयोग करने के बाद मुँहासे के टूटने को देखा है, हालांकि यह एक दुर्लभ दुष्प्रभाव है।
क्या रेटिनॉल से आपकी उम्र तेजी से बढ़ती है?
नहीं, ऐसा नहीं है। यह सिर्फ एक समायोजन प्रक्रिया है। रिकॉर्ड के लिए, किसी भी अध्ययन ने यह साबित नहीं किया है कि केवल रेटिनॉल के कारण त्वचा को कोई नुकसान हुआ है या 'तेजी से उम्र बढ़ने' के संकेत मिले हैं।
रेटिनॉल कुरूपता कितने समय तक रहती है?
सामान्य तौर पर, रेटिनॉल रेटिनोइड्स की अधिक कोमल किस्मों में से एक है, हालांकि, "यदि आप शेडिंग का अनुभव करने जा रहे हैं तो यह दैनिक रात के उपयोग के तीन से पांच दिन में शुरू हो जाएगा, और यह आमतौर परके लिए जारी रहता है। लगभग पांच से 10 दिन आपकी त्वचा के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग किए गए रेटिनॉल के प्रतिशत के आधार पर, "एजिकमे कहते हैं।
