कभी-कभी शरीर विषाक्त पदार्थों से भर जाता है, और हमारे डिटॉक्स अंग- यकृत, गुर्दे, फेफड़े, आंत और त्वचा, जिन पर हम अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भरोसा करते हैं, संतुलन से बाहर हो जाना। जब ऐसा होता है, तो हम अक्सर महत्वपूर्ण लक्षणों का अनुभव करते हैं जो शरीर से खुद को ठीक करने की कोशिश में होते हैं।
आपके शरीर के विषहरण के लक्षण क्या हैं?
ड्रग्स या अल्कोहल से डिटॉक्स करते समय, आपका शरीर एक ऐसी प्रक्रिया से गुजरता है जो कई शारीरिक कार्यों और प्रणालियों को प्रभावित कर सकती है।
डिटॉक्स के लक्षण
- चिंता।
- चिड़चिड़ापन।
- शरीर में दर्द।
- झटके।
- भूख में परिवर्तन।
- मतली और उल्टी।
- दस्त।
- थकान।
जब आप डिटॉक्स करते हैं तो आपके शरीर में क्या होता है?
एक डिटॉक्स करके या आपके शरीर को टॉक्सिन्स को कम करके, आप अपने लीवर को वह स्पेस देते हैं जिसकी उसे जरूरत होती है इन टॉक्सिन्स को फिर से प्रोसेस करना शुरू करने के लिए। एक बार संसाधित होने के बाद उन्हें लसीका प्रणाली में छोड़ दिया जाता है, गुर्दे और रक्त को समाप्त कर दिया जाता है।
डिटॉक्सिंग के दुष्प्रभाव क्या हैं?
हालांकि, पदार्थों से डिटॉक्स करने से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें से कई असुविधाजनक हैं और जिनमें से कुछ खतरनाक हैं।
के अन्य दुष्प्रभाव शराब से विषहरण में शामिल हो सकते हैं:
- थकान।
- चिड़चिड़ापन।
- अनिद्रा।
- अवसाद।
- चिंता।
- झटके।
- पसीना।
- सिरदर्द।
टॉक्सिन्स आपके शरीर को कैसे छोड़ते हैं?
आपके फेफड़े हवा में हानिकारक पदार्थों को फिल्टर करते हैं, जैसे सिगरेट के धुएं से विषाक्त पदार्थ। आपकी आंतें परजीवियों और अन्य अवांछित जीवों को नष्ट कर देती हैं। आपके गुर्दे आपके रक्त से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को फ़िल्टर करते हैं और उन्हें आपके मूत्र में छोड़ते हैं।
