ज्यादातर सपने देखना आरईएम (रैपिड आई मूवमेंट) नींद के दौरान होता है, जिसे हम रात में समय-समय पर साइकिल चलाते हैं। नींद के अध्ययन से पता चलता है कि आरईएम चक्र के दौरान हमारे दिमाग की तरंगें लगभग उतनी ही सक्रिय होती हैं जितनी कि जब हम जागते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि ब्रेनस्टेम REM स्लीप उत्पन्न करता है और अग्रमस्तिष्क सपने उत्पन्न करता है।
हम जो सपना देखते हैं वो क्यों देखते हैं?
सपनों के उद्देश्य के बारे में एक व्यापक रूप से प्रचलित सिद्धांत यह है कि वे महत्वपूर्ण यादों और आपके द्वारा सीखी गई चीजों को संग्रहीत करने में आपकी मदद करते हैं, महत्वहीन यादों से छुटकारा पाते हैं, और जटिल विचारों को सुलझाते हैं और भावनाएं। शोध से पता चलता है कि नींद यादों को संजोने में मदद करती है।
सपने कहाँ से आते हैं और उनका क्या मतलब होता है?
सिद्धांत कहता है कि सपनों का वास्तव में कोई मतलब नहीं होता है। इसके बजाय वे मात्र विद्युत मस्तिष्क आवेग हैं जो हमारी यादों से यादृच्छिक विचारों और कल्पनाओं को खींचते हैं। सिद्धांत बताता है कि मनुष्य जागने के बाद सपनों की कहानियों का निर्माण करते हैं।
दिमाग में सपने कहाँ से आते हैं?
मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब के अंदर, हिप्पोकैम्पस हमारी याद रखने, कल्पना करने और सपने देखने की क्षमता में एक केंद्रीय भूमिका है।
सपनों का मूल क्या है?
व्युत्पत्तिविदों का मानना है कि अर्थ में परिवर्तन एक बाहरी प्रभाव से था: ऐसा प्रतीत होता है कि ब्रिटेन में कई स्कैंडिनेवियाई संघर्षों, विजयों और बस्तियों के बाद, ओल्ड नॉर्स ड्रामर, स्वयं हमारे आधुनिक शब्द स्वप्न का अर्थ - "नींद के दौरान होने वाले विचारों, छवियों या भावनाओं की एक श्रृंखला" - ने … को प्रभावित किया
