क्या उभड़ा हुआ डिस्क ठीक होता है?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

आमतौर पर एक हर्नियेटेड डिस्क समय के साथ अपने आप ठीक हो जाती है। धैर्य रखें, और अपनी उपचार योजना का पालन करते रहें। यदि आपके लक्षण कुछ महीनों में ठीक नहीं होते हैं, तो आप सर्जरी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं।

डिस्क के उभार को ठीक होने में कितना समय लगता है?

नॉनसर्जिकल उपचार

खुद की देखभाल: ज्यादातर मामलों में, हर्नियेटेड डिस्क का दर्द कुछ दिनों में ठीक हो जाएगा और 4 से 6 सप्ताह में पूरी तरह से ठीक हो जाएगा अपनी गतिविधि को सीमित करने, बर्फ/गर्मी चिकित्सा, और काउंटर दवाएं लेने से आपको ठीक होने में मदद मिलेगी।

क्या उभड़ा हुआ डिस्क एक स्थायी चोट है?

ज्यादातर मामूली और मध्यम उभड़ा डिस्क की चोटों का इलाज सर्जरी की आवश्यकता के बिना रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है। वलय के फटे हुए तंतु ठीक हो जाएंगे, और डिस्क का उभार आमतौर पर पूरी तरह से हल हो जाता है।

उभड़ा हुआ डिस्क कितना गंभीर है?

क्या यह गंभीर है? उभड़ा हुआ डिस्क हर्नियेटेड डिस्क की संभावना को बढ़ाता है, जो दर्दनाक हो सकता है, गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है, और किसी व्यक्ति के दैनिक कामकाज और जीवन की गुणवत्ता को सीमित कर सकता है। उभड़ा हुआ डिस्क भी पैरों में कमजोरी या सुन्नता और मूत्राशय पर खराब नियंत्रण का कारण बन सकता है।

आप प्राकृतिक रूप से उभरी हुई डिस्क को कैसे ठीक करते हैं?

1. हीट एंड कोल्ड थेरेपी मांसपेशियों में तनाव और दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।

1. मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए सुबह या स्ट्रेचिंग/व्यायाम से पहले अपनी पीठ पर गर्माहट लगाएं। …
2. दिन भर में समय-समय पर अपनी पीठ के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड या गर्म सेंक लगाकर देखें।