नम बुराई भारीपन और मैलापन से संबंधित है नम बुराई यिन बुराई से संबंधित है, और यह क्यूई (महत्वपूर्ण ऊर्जा) की कार्यात्मक गतिविधियों को परेशान करती है और घायल करती है यांग-क्यूई। नमी चिपचिपाहट और ठहराव की विशेषता है। नमी शरीर के यिन स्थलों पर उतरने और हमला करने की प्रवृत्ति रखती है।
कौन से खाद्य पदार्थ शरीर में नमी पैदा करते हैं?
नमी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: दूध उत्पाद (दही को छोड़कर), चीनी और मिठाई, सफेद-गेहूं का आटा, परिष्कृत स्टार्च और अत्यधिक संसाधित स्टार्च उत्पाद, अतिरिक्त कच्चे फल (चीनी) और कच्ची सब्जियां (मिट्टी से मोल्ड), अतिरिक्त मशरूम और कवक, मिर्च, ठंडे पेय (जो … पर प्रतिरक्षा कोशिकाओं को स्थिर करते हैं)
मैं अपने शरीर में नमी से कैसे छुटकारा पाऊं?
एक्यूपंक्चर परिसंचरण को बढ़ावा देने के साथ-साथ शरीर के पाचन केंद्र (चीनी चिकित्सा में प्लीहा और पेट) का समर्थन करके शरीर में नमी को खत्म करने में हमारी मदद कर सकता है। मोक्सीबस्टन की गर्मी भी नमी को सुखाने में मदद कर सकती है।
शरीर में नमी क्या है?
नमपन शरीर में बहुत अधिक नमी/पानी के फंसने से उत्पन्न होने वाला असंतुलन है आप इसे थोड़े से जल प्रतिधारण के रूप में देख सकते हैं लेकिन पूरी तरह से नहीं और बिल्कुल नहीं। यह एक ऐसी स्थिति है जो आपको तब होती है जब आपके शरीर में शरीर से अत्यधिक पानी को निकालने के लिए इष्टतम स्थिति नहीं होती है।
सूखापन टीसीएम का क्या कारण है?
पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में, शुष्क और परतदार त्वचा के मूल कारण होते हैं जो आंतरिक असंतुलन और विशिष्ट अंगों की कमजोरियों, रक्त, और क्यूई (ऊर्जा) प्रवाह पर आधारित होते हैं। शरीर के भीतर। प्रत्येक शरीर का संविधान, बीमारी का इतिहास और जीवन शैली अलग है।
