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प्रेग्नेंसी के दौरान क्या हम पिज्जा खा सकते हैं?

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प्रेग्नेंसी के दौरान क्या हम पिज्जा खा सकते हैं?
प्रेग्नेंसी के दौरान क्या हम पिज्जा खा सकते हैं?

वीडियो: प्रेग्नेंसी के दौरान क्या हम पिज्जा खा सकते हैं?

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वीडियो: क्या आप गर्भावस्था के दौरान पिज्जा खा सकती हैं? 2024, मई
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पिज्जा गर्भावस्था में खाने के लिए सुरक्षित हैं, जब तक वे अच्छी तरह से पकाए जाते हैं और गर्म होते हैं। Mozzarella पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन पिज्जा के बारे में सावधान रहें, जिसमें नरम, मोल्ड-पके हुए पनीर जैसे ब्री और कैमेम्बर्ट, और नरम नीले रंग की चीज, जैसे डेनिश नीला।

पिज्जा गर्भावस्था के लिए अच्छा क्यों नहीं है?

प्रेग्नेंसी में पिज़्ज़ा को बढ़ावा न देने का मुख्य कारण है इसमें 'बेकार' कैलोरी की मात्रा अधिक होने के कारण क्रस्ट की मोटाई, चाहे वह मैदे से बनी हो या रिफाइंड आटा या साबुत गेहूं, इसमें पनीर की मात्रा और बेकिंग प्रक्रिया में जाने वाला तेल सभी मिलाते हैं।

क्या मैं गर्भवती होने पर पेपरोनी पिज्जा खा सकती हूं?

हां! प्रेग्नेंसी में पीपरोनी खाना सुरक्षित है - जब तक यह अच्छी तरह से पक जाए। यह सुनिश्चित करना कि इसे (पिज्जा की तरह) पकाया गया है, किसी भी हानिकारक बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है और फूड पॉइज़निंग और सभी अप्रियता के जोखिम को कम करता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान पिज़्ज़ा का आटा सुरक्षित है?

कच्चे या अधपके अंडे साल्मोनेला बैक्टीरिया को आश्रय दे सकते हैं और संभावित रूप से फूड पॉइज़निंग का कारण बन सकते हैं। इसका मतलब है कि केक, पैनकेक, पिज्जा और अन्य व्यंजनों के लिए कच्ची कुकी आटा और बैटर खाना सुरक्षित नहीं है - विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान।

क्या पिज़्ज़ा गर्भावस्था के लिए तरस रहा है?

वास्तव में, अमेरिका में, सबसे आम गर्भावस्था की लालसा डेयरी और मीठे खाद्य पदार्थों के लिए होती है, जिसमें चॉकलेट, फल और जूस शामिल हैं। कम सामान्यतः, गर्भवती महिलाएं स्वादिष्ट या अचार या पिज्जा जैसे नमकीन खाद्य पदार्थों की लालसा करेंगी।

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