शोध ने शर्मीले लोगों के दिमाग में जैविक अंतर दिखाया है। लेकिन शर्म की प्रवृत्ति भी सामाजिक अनुभवों से प्रभावित होती है। यह माना जाता है कि अधिकांश शर्मीले बच्चे माता-पिता के साथ बातचीत के कारण शर्मीले हो जाते हैं जो माता-पिता सत्तावादी या अधिक सुरक्षात्मक होते हैं, वे अपने बच्चों को शर्मीला बना सकते हैं।
शर्मीली होने के लक्षण क्या हैं?
गंभीर रूप से शर्मीले लोगों में शरमाना, पसीना आना, दिल का तेज़ होना या पेट खराब होना जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं; अपने बारे में नकारात्मक भावनाएं; इस बात की चिंता कि दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं; और सामाजिक अंतःक्रियाओं से पीछे हटने की प्रवृत्ति। ज्यादातर लोग कम से कम कभी-कभी शर्म महसूस करते हैं।
क्या शर्मीला होना बुरा है?
शर्म क्या है? शर्मीलापन आमतौर पर शांत, असुरक्षित और/या सामाजिक रूप से चिंतित होने से जुड़ा होता है। शर्मीला होना जरूरी नहीं कि बुरा हो। हम सभी समय-समय पर शर्म महसूस कर सकते हैं, इसलिए नई परिस्थितियों में और नए लोगों के साथ थोड़ा असहज महसूस करना ठीक है।
शर्मीली होने का क्या मतलब है?
शर्म का अर्थ है नर्वस होना या अन्य लोगों के आस-पास आरक्षित होना, विशेष रूप से सामाजिक स्थिति में। बहुत शर्मीला व्यक्ति लोगों के समूह से बात करते समय शरमा सकता है या हकला सकता है। शर्मीला का अर्थ "बचने की प्रवृत्ति" भी हो सकता है, जैसे कि जब कोई "कैमरा शर्मीला" होता है, या यदि वे सीधे होने से "शरमाते हैं"।
कौन सी बीमारी आपको शर्मसार करती है?
विशेषज्ञों का कहना है कि
कई लोग शर्मीलेपन के अलावा और भी बहुत कुछ झेलते हैं। उन्हें सामाजिक चिंता विकार नामक एक स्थिति है, जिसे सामाजिक भय के रूप में भी जाना जाता है। 1980 से इस स्थिति को आधिकारिक तौर पर एक मानसिक विकार के रूप में मान्यता दी गई है।
