विषयसूची:
- रोकथाम
- क्या कैविटी के शुरू होने पर आप उसे रोक सकते हैं?
- कैविटी को बढ़ने से कैसे रोकें?
- अगर आपके दांत में कैविटी है तो क्या आप अपने दांतों को बचा सकते हैं?
- क्या कैविटी को आसानी से ठीक किया जा सकता है?
वीडियो: दांतों में कैविटी को कैसे नियंत्रित करें?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
रोकथाम
- खाने या पीने के बाद फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें। …
- मुंह धो लो। …
- अपने डेंटिस्ट के पास नियमित रूप से जाएँ। …
- दंत सीलेंट पर विचार करें। …
- कुछ नल का पानी पिएं। …
- बार-बार स्नैकिंग और घूंट लेने से बचें। …
- दांतों के लिए स्वस्थ भोजन करें। …
- फ्लोराइड उपचार पर विचार करें।
क्या कैविटी के शुरू होने पर आप उसे रोक सकते हैं?
सौभाग्य से, एक गुहा के शुरुआती चरणों को अच्छी मौखिक स्वच्छता की दिशा में कदम उठाकर उलटा किया जा सकता है। प्रारंभिक विखनिजीकरण के दौरान, फ्लोराइड के संपर्क में, दैनिक ब्रशिंग और फ्लॉसिंग, और नियमित सफाई सभी दांतों की सड़न को रोकने में मदद कर सकते हैं - या यहां तक कि उलट भी कर सकते हैं।
कैविटी को बढ़ने से कैसे रोकें?
कैविटी को खराब होने से रोकना
- सावधानी से ब्रश करें। सभी जानते हैं कि दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए ब्रश करना बहुत जरूरी है। …
- हाइड्रेटेड रहें। जब आपका मुंह बहुत शुष्क होता है, तो यह बैक्टीरिया को जमा होने देता है, जिससे कैविटी हो सकती है। …
- फ्लोराइड का प्रयोग करें। …
- नमक के पानी से धो लें। …
- रिफाइंड शुगर से बचें। …
- जाइलिटोल गम चबाएं।
अगर आपके दांत में कैविटी है तो क्या आप अपने दांतों को बचा सकते हैं?
कैविटी को बंद करके, आप अपने दांत को वापस उसके सामान्य कार्य पर बहाल कर सकते हैं। मुंह में चोट के कारण आपके दांत ढीले हो सकते हैं। यदि आपके मुंह में हल्की चोट लगी है, तो आपको दंत चिकित्सा की तलाश करने से पहले कुछ सप्ताह इंतजार करना चाहिए।
क्या कैविटी को आसानी से ठीक किया जा सकता है?
चिकनी-सतह गुहा उपचार चूंकि वे धीमी गति से बढ़ते हैं, चिकनी-सतह गुहाएं अधिक आसानी से इलाज योग्य होती हैं। कई बार, वे जैल, टूथपेस्ट, वार्निश या फ्लोराइड युक्त पानी जैसे फ्लोराइड उपचार की मदद से हल करेंगे।
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अपने दांतों को खराब किए बिना पेशाब कैसे करें?
क्षय के जोखिम को कम करें उल्टी होने पर पानी से धो लें। पानी दांतों से खतरनाक एसिड को हटाने में मदद करने का एक शानदार तरीका है और क्षय की संभावना को कम कर सकता है। ब्रश करने के लिए प्रतीक्षा करें। उल्टी के तुरंत बाद ब्रश करने से वास्तव में अधिक नुकसान हो सकता है। … टूथपेस्ट लगाएं। … माउथवॉश से कुल्ला करें। उल्टी से दांत खराब होने में कितना समय लगता है?
