एसीएल को कैसे फाड़ें?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

कारण

1. अचानक धीमा होना और दिशा बदलना (काटना)
2. पिवट करके पैर मजबूती से लगाए।
3. छलांग से अजीब तरह से उतरना।
4. अचानक रुक जाना।
5. घुटने पर सीधा झटका लगना या टक्कर लगना, जैसे कि फुटबॉल का टैकल।

क्या आपके एसीएल को फाड़ना आसान है?

वास्तव में, अधिकांश एसीएल आँसू संपर्क से संबंधित नहीं हैं, और एथलेटिक्स की परवाह किए बिना कोई भी अपने एसीएल को घायल कर सकता है। निश्चित रूप से, जो लोग उच्च जोखिम वाले, संपर्क-भारी खेलों में भाग लेते हैं, उनके एसीएल को फाड़ने की अधिक संभावना होती है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी को भी आंसू आने की आशंका है।

क्या कोई उनके एसीएल को फाड़ सकता है?

संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 3000 में से 1 व्यक्ति हर साल अपने एसीएल को फाड़ देता है। फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल और फ़ुटबॉल जैसी एथलेटिक आबादी में ये चोटें बहुत आम हैं।

आपके एसीएल को फाड़ने में कितना दुख होता है?

जब एसीएल फट जाता है और हस्ताक्षर जोर से "पॉप" सुनाई देता है, तो तेज दर्द होता है और एक घंटे के भीतर सूजन आ जाती है। मध्यम से गंभीर दर्द बहुत आम है। शुरू में दर्द तेज होता है और फिर दर्द या धड़कन की अनुभूति के रूप में अधिक हो जाता है क्योंकि घुटने में सूजन आ जाती है।

एसीएल आंसू इतना खराब क्यों है?

यह कई कारणों से जिम्मेदार है, जिसमें अलग-अलग हार्मोन का स्तर, अलग-अलग कूद और लैंडिंग यांत्रिकी, और शारीरिक अंतर शामिल हैं जो घुटने के जोड़ पर बढ़े हुए कोण को जन्म दे सकते हैं जो तेज उपज देता है पुरुष एथलीटों की तुलना में घुटने पर बल।