“कुछ लोग एक स्मूथ ड्रिंक के लिए गर्म दूध के साथ मिलो को पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग ठंडे दूध से बने अपने मिलो को पसंद करते हैं ताकि ऊपर से कुरकुरे टुकड़े मिलें।
क्या ठंडा मिलो पीना ठीक है?
मिलो एक माल्ट और चॉकलेट पाउडर है जिसे आमतौर पर गर्म या ठंडे पानी और चीनी के साथ मिलाया जाता है। वैकल्पिक रूप से, आप इसे दूध के साथ मिला कर भी इस्तेमाल कर सकते हैं … यह चीज़ आपके लिए अब तक के सबसे अच्छे कोल्ड ड्रिंक्स में से एक है, खासकर जब आप मिलो के साथ बड़े हुए हों या जब आपको माल्ट पसंद हो और चॉकलेट ड्रिंक।
आप सही मिलो कैसे बनाते हैं?
एक गिलास में 3 से 5 बड़े चम्मच (44.4 से 73.9 मिली) मिलो पाउडर, 3 बड़े चम्मच (44.4 मिली) दूध और 1 चम्मच चीनी मिलाएं। गर्म पानी से लगभग आधा भरा गिलास भरें, और तब तक हिलाएं जब तक कि मिलो पूरी तरह से घुल न जाए।गिलास भरने के लिए बर्फ डालें, हिलाएं, और अपने ताज़ा बर्फ़ के ठंडे मिलो का आनंद लें!
क्या वास्तव में मिलो आपके लिए अच्छा है?
मिलो एक महान पौष्टिक पेय है जो सक्रिय बच्चों के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में मदद करता है जिन्हें पोषण बढ़ाने की आवश्यकता होती है।
मिलो में क्या बुराई है?
खतरनाक खाद्य योज्य
चीनी के अलावा, मिलो में माल्टोडेक्सट्रिन नामक एक घटक होता है। यह एक ऐसा घटक है जो अपने उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है यह मकई, चावल, आलू स्टार्च, या गेहूं से बना एक सफेद पाउडर है। जो अपेक्षाकृत बेस्वाद है और पानी में घुल जाता है।
