अभिघातजन्य के बाद का तनाव विकार (PTSD) एक चिंता विकार है जो बहुत तनावपूर्ण, भयावह या परेशान करने वाली घटनाओं के कारण होता है।
एक व्यक्ति को PTSD क्या करता है?
PTSD वाले लोगों के पास अपने अनुभव से संबंधित गहन, परेशान करने वाले विचार और भावनाएं होती हैं जो दर्दनाक घटना के समाप्त होने के बाद लंबे समय तक चलती हैं। वे फ्लैशबैक या दुःस्वप्न के माध्यम से घटना को फिर से जीवंत कर सकते हैं; वे उदासी, भय या क्रोध महसूस कर सकते हैं; और वे अन्य लोगों से अलग या अलग महसूस कर सकते हैं।
आप कैसे बता सकते हैं कि किसी को PTSD है?
शारीरिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में बदलाव
- आसानी से चौंका या भयभीत होना।
- हमेशा खतरे से सावधान रहना।
- आत्म-विनाशकारी व्यवहार, जैसे बहुत अधिक शराब पीना या बहुत तेज गाड़ी चलाना।
- नींद में परेशानी।
- ध्यान केंद्रित करने में परेशानी।
- चिड़चिड़ापन, क्रोधित होना या आक्रामक व्यवहार।
- भारी अपराधबोध या शर्म।
अभिघातजन्य के बाद के तनाव और PTSD में क्या अंतर है?
पीटीएस के लक्षण तैनाती के बाद आम हैं और एक महीने के भीतर सुधार या हल हो सकते हैं। PTSD के लक्षण अधिक गंभीर, लगातार होते हैं, दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप कर सकते हैं, और एक महीने से अधिक समय तक रह सकते हैं। पीटीएस वाले अधिकांश लोग पीटीएसडी विकसित नहीं करते हैं। आप पहले पीटीएस के बिना पीटीएसडी विकसित कर सकते हैं।
PTSD के क्या कारण हैं?
कारण - अभिघातजन्य के बाद का तनाव विकार
- गंभीर दुर्घटनाएं।
- शारीरिक या यौन हमला।
- दुर्व्यवहार, जिसमें बचपन या घरेलू दुर्व्यवहार शामिल है।
- काम पर दर्दनाक घटनाओं के संपर्क में, जिसमें रिमोट एक्सपोजर भी शामिल है।
- गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे गहन देखभाल में भर्ती होना।
- बच्चे के जन्म के अनुभव, जैसे बच्चे को खोना।
