विषयसूची:
- क्या कम कोर्टिसोल का स्तर खराब है?
- कोर्टिसोल के निम्न स्तर के क्या लाभ हैं?
- आप कम कोर्टिसोल को कैसे ठीक करते हैं?
- क्या आपको कम कोर्टिसोल हो सकता है और एडिसन की बीमारी नहीं है?
वीडियो: कोर्टिसोल के निम्न स्तर का क्या मतलब है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
सामान्य से कम कोर्टिसोल का स्तर यह संकेत दे सकता है कि: आपको एडिसन रोग है, जो तब होता है जब आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा कोर्टिसोल का उत्पादन बहुत कम होता है। आपको हाइपोपिट्यूटारिज्म है, जो तब होता है जब आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा कोर्टिसोल का उत्पादन बहुत कम होता है क्योंकि पिट्यूटरी ग्रंथि उचित संकेत नहीं भेज रही है।
क्या कम कोर्टिसोल का स्तर खराब है?
कोर्टिसोल का निम्न स्तर एडिसन रोग नामक स्वास्थ्य स्थिति का कारण बन सकता है, जिसे प्राथमिक अधिवृक्क अपर्याप्तता के रूप में भी जाना जाता है, हालांकि यह दुर्लभ है। कम कोर्टिसोल के स्तर का एक अधिक सामान्य प्रभाव माध्यमिक अधिवृक्क अपर्याप्तता है, जो तब होता है जब आपका मस्तिष्क अधिवृक्क ग्रंथियों को कोर्टिसोल बनाने के लिए संकेत देने में विफल रहता है।
कोर्टिसोल के निम्न स्तर के क्या लाभ हैं?
कोर्टिसोल रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, चयापचय को नियंत्रित कर सकता है, सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और स्मृति निर्माण में सहायता कर सकता है। इसका नमक और पानी के संतुलन पर नियंत्रण प्रभाव पड़ता है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है।
आप कम कोर्टिसोल को कैसे ठीक करते हैं?
निम्न सरल टिप्स कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- तनाव कम करना। अपने कोर्टिसोल के स्तर को कम करने की कोशिश कर रहे लोगों को तनाव कम करने का लक्ष्य रखना चाहिए। …
- अच्छे आहार का सेवन। …
- अच्छी नींद लेना। …
- विश्राम तकनीकों की कोशिश करना। …
- शौक लेना। …
- आराम करना सीखना। …
- हँसना और मस्ती करना। …
- व्यायाम करना।
क्या आपको कम कोर्टिसोल हो सकता है और एडिसन की बीमारी नहीं है?
कोर्टिसोल के बिना ACTH का उच्च स्तर एडिसन रोग का संकेत दे सकता है। निम्न स्तर या कोई ACTH माध्यमिक अधिवृक्क अपर्याप्तता का संकेत नहीं देता है।
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