आतंक विकार या अवसाद के विपरीत, सुस्ती भावनाओं की एक श्रृंखला है, मानसिक बीमारी नहीं। लीला आर. कहती हैं, "निस्तब्धतामें ठहराव, एकरसता और खालीपन की पीड़ादायक भावनाएं शामिल हैं "
आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे करते हैं जो भूखा है?
शोध से पता चलता है कि माइंडफुलनेस-आधारित दृष्टिकोण सुस्ती जैसी भावनाओं का मुकाबला करने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है। माइंडफुलनेस पल-पल जागरूकता की एक स्थिति है जहां आप बिना निर्णय के विचारों और स्थितियों का अनुभव करते हैं। माइंडफुलनेस आपको कम तनाव और मानसिक रूप से अधिक स्पष्ट महसूस करने में मदद कर सकती है।
सुस्ती मानसिक स्वास्थ्य का क्या अर्थ है?
“निस्तब्धता उदासीनता है, अशांति की भावना या अस्थिर महसूस करना या जीवन में रुचि की समग्र कमी या ऐसी चीजें जो आम तौर पर आपको खुशी देती हैं,” शेमिया डेरिक कहते हैं, ए लाइसेंस प्राप्त पेशेवर काउंसलर और प्रमाणित अल्कोहल और ड्रग काउंसलर।
मनोविज्ञान में सुस्ती का क्या अर्थ है?
एन. मानसिक स्वास्थ्य की अनुपस्थिति की स्थिति, जो एन्नुई, उदासीनता, उदासीनता और जीवन में रुचि की हानि की विशेषता है।
समाप्त शब्द का क्या अर्थ है?
1a: कमजोर, कमजोर, या जवां पौधे बनना या बनना सूखे में सड़ जाना। बी: दस साल के लिए जेल में बंद अवसाद या घटती जीवन शक्ति की स्थिति में रहना या रहना। 2क: परेशान होना। b: सीनेट में आठ महीने से लटके हुए बिल की उपेक्षा झेलना।
