बालों के झड़ने को कम करने या इससे निपटने में मदद करने के लिए यहां 20 समाधानों की हमारी सूची है।
- अपने बालों को नियमित रूप से माइल्ड शैम्पू से धोएं। …
- बालों के झड़ने के लिए विटामिन। …
- प्रोटीन युक्त आहार को समृद्ध करें। …
- आवश्यक तेलों से सिर की मालिश करें। …
- गीले बालों में ब्रश करने से बचें। …
- लहसुन का रस, प्याज का रस या अदरक का रस। …
- खुद को हाइड्रेट रखें। …
- ग्रीन टी को अपने बालों में मलें।
मैं अपने बालों का झड़ना कैसे रोक सकता हूँ?
बालों का झड़ना कैसे रोकें
- बालों को खींचने वाले हेयर स्टाइल से बचें।
- उच्च गर्मी वाले हेयर स्टाइलिंग टूल से बचें।
- अपने बालों का रासायनिक उपचार या ब्लीच न करें।
- ऐसा शैम्पू इस्तेमाल करें जो हल्का हो और आपके बालों के अनुकूल हो।
- प्राकृतिक रेशों से बने मुलायम ब्रश का प्रयोग करें। …
- निम्न-स्तरीय प्रकाश चिकित्सा का प्रयास करें।
बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छा कौन सा है?
मेथी दाना
मेथी या मेथी के बीज बालों का झड़ना रोकने के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। यह बालों के रोम की मरम्मत करता है और बालों के पुन: विकास में मदद करता है। मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें। … बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए इसे महीने में दो बार सप्ताह में दो बार करें।
क्या बालों का झड़ना रोका जा सकता है?
ज्यादातर मामलों में, बालों के झड़ने को वास्तव में रोका जा सकता है, लेकिन जल्द से जल्द कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। गंजापन रोका जा सकता है, लेकिन शुरुआती हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है। यदि किसी व्यक्ति को किसी भी प्रकार के पतलेपन और झड़ने या बालों के झड़ने की सूचना शुरू हो जाती है, तो जल्द से जल्द एक आहार पर आना महत्वपूर्ण है।
मैं बालों के झड़ने को कैसे रोक सकता हूं और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता हूं?
बालों के विकास को बढ़ावा देना और बालों के झड़ने को रोकना
- कभी-कभी, बालों का झड़ना उन कारकों के कारण होता है जो आपके नियंत्रण से बाहर होते हैं, जैसे कि हार्मोनल समस्याएं, आनुवंशिकी या बीमारी। …
- अपना हेयरस्टाइल बदलें। …
- स्वस्थ बालों के लिए ब्रश करना सीमित करें। …
- अपने बालों को हवा में सूखने दें। …
- अधिक प्रोटीन खाएं। …
- बेहतर सामग्री वाले उत्पादों पर स्विच करें।
