iPhone या iPad नाइट शिफ्ट सेटिंग पर टैप करें, जो आपके डिवाइस के स्क्रीन तापमान को गर्म रंग में बदल देती है, नीली रोशनी को फ़िल्टर करना नाइट शिफ्ट स्क्रीन कुछ विकल्प प्रदान करती है यह नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि स्क्रीन कब रंग बदलती है, और किन रंगों का उपयोग किया जाना चाहिए।
क्या एप्पल नाइट शिफ्ट नीली रोशनी को खत्म करता है?
यह आपके फोन/टैबलेट के डिस्प्ले से निकलने वाली नीली रोशनी को कम करता है, जो आदर्श रूप से, देर रात डिवाइस का उपयोग करते समय आपकी आंखों पर पड़ने वाले दबाव को कम करना चाहिए। और मूल रूप से हर Android फोन निर्माता ने जल्द ही एक समान सुविधा के साथ इसका अनुसरण किया।
क्या Apple ब्लूलाइट कार्ड स्वीकार करता है?
क्या Apple NHS छूट प्रदान करता है? Apple ऑफर करता है एनएचएस छूट, लेकिन हो सकता है कि आप इसे तुरंत नोटिस न करें।… साथ ही, ब्लू लाइट कार्ड योजना, जिसमें शामिल होने के लिए £4.99 का खर्च आता है, आपको न केवल Apple बल्कि EE, Lenovo, Samsung, Starbucks, Cineworld और कई अन्य से छूट तक पहुंच प्रदान करता है।
क्या एप्पल नाइट शिफ्ट वास्तव में काम करती है?
स्लीप हेल्थ में प्रकाशित ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी (बीवाईयू) का एक नया अध्ययन, फोन निर्माताओं द्वारा बनाए गए आधार को चुनौती देता है और पाया कि रात की पाली की कार्यक्षमता वास्तव में नींद में सुधार नहीं करती है … "नाइट शिफ्ट बिना नाइट शिफ्ट के अपने फोन का उपयोग करने या यहां तक कि बिना फोन का उपयोग करने से बेहतर नहीं है। "
क्या आईफोन पर नाइट शिफ्ट नींद में मदद करती है?
वास्तव में, यह वास्तव में बिल्कुल भी काम नहीं कर सकता है। स्लीप हेल्थ में प्रकाशित ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की आपकी नींद की गुणवत्ता से संबंधित है, रात की पाली का कोई वास्तविक प्रभाव नहीं है।
