चूंकि रिकेट्स एक सरल और सस्ते में रोके जाने योग्य गैर-संचारी रोग है, हमारा सुझाव है कि अफ्रीका में अच्छे बच्चों की देखभाल के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा औपचारिक रूप से नियमित विटामिन डी पूरकता की सिफारिश की जाए।, विशेष रूप से अनौपचारिक बस्तियों के संदर्भ में।
किस प्रकार के लोगों को रिकेट्स होता है?
रिकेट्स उन बच्चों में सबसे आम है जो 6 से 36 महीने के बीच के हैं बच्चों को रिकेट्स का सबसे ज्यादा खतरा होता है क्योंकि वे अभी भी बढ़ रहे हैं। बच्चों को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिल सकता है यदि वे कम धूप वाले क्षेत्र में रहते हैं, शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं, या दूध उत्पाद नहीं पीते हैं।
रिकेट्स को कैसे ठीक किया जा सकता है?
चूंकि रिकेट्स के अधिकांश मामले विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के कारण होते हैं, इसका इलाज आमतौर पर बच्चे में विटामिन डी और कैल्शियम की मात्रा बढ़ाकर किया जाता हैविटामिन डी और कैल्शियम के स्तर को बढ़ाया जा सकता है: कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से। रोजाना कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक लेना।
रिकेट्स कैसे होता है?
रिकेट्स का सबसे आम कारण है बच्चे के आहार में विटामिन डी या कैल्शियम की कमी दोनों ही बच्चों के मजबूत और स्वस्थ हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक हैं। विटामिन डी के स्रोत हैं: सूरज की रोशनी - सूरज के संपर्क में आने पर आपकी त्वचा विटामिन डी का उत्पादन करती है, और हमें अपना अधिकांश विटामिन डी इसी तरह मिलता है।
रिकेट्स और अस्थिमृदुता में क्या अंतर है?
रिकेट्स के कारण टांगों का झुकना और हड्डियों में दर्द हो सकता है। यह बच्चे के फ्रैक्चर (टूटी हुई हड्डी) के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। ऑस्टियोमलेशिया बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करता है और यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियों में पर्याप्त अस्थि खनिज (ज्यादातर कैल्शियम और फॉस्फेट) नहीं होता है।
