यदि आपकी "असमान पेट" समस्या आपके ऊपरी और निचले पेट के बीच असंतुलित विकास का परिणाम है, यह निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिस पर आपका नियंत्रण है। हालांकि, यह समस्या लगभग कभी भी वास्तविक पेट की मांसपेशियों से संबंधित समस्या नहीं होती है। आमतौर पर, यह शरीर में वसा वितरण का एक साधारण मामला है।
क्या असमान एब्स सामान्य हैं?
बात यह है कि, एसिमेट्रिकल एब्स काफी सामान्य होते हैं, और किसी भी तरह की पूरी तरह से सिमेट्रिकल फीचर्स वाले लोग बहुत कम होते हैं। हालांकि अन्य संभावित कारण हैं, ज्यादातर समय असमान एब्स चिंता की कोई बात नहीं है और यह सिर्फ आनुवंशिकी का मामला है।
एब्स के असमान होने का क्या कारण है?
असमान एब्स होते हैं जब मांसपेशियां सही लाइन में नहीं होती हैं… कुछ मामलों में, प्रशिक्षण के दौरान असंतुलन, अनुचित दिमाग-मांसपेशियों के कनेक्शन, और यहां तक कि स्कोलियोसिस जैसे रीढ़ की हड्डी के मुद्दों के कारण एब्स असमान हो सकते हैं। यदि प्रशिक्षण गलत तरीके से किया जाता है तो प्रशिक्षण असंतुलन बहुत आसानी से हो सकता है।
क्या आप एब्स से अस्वस्थ हो सकते हैं?
न केवल परिभाषित एब्स अच्छे स्वास्थ्य के संकेत नहीं हैं, वे खराब स्वास्थ्य में सक्रिय रूप से योगदान कर सकते हैं - विशेष रूप से लंबी अवधि में। … यह काफी हद तक इसलिए है क्योंकि छेनी वाले एब्स को बनाए रखने का मतलब है शरीर में 10 प्रतिशत से कम वसा होना।
क्या एब्स आकर्षक हैं?
वेस्टर्न इलिनॉइस यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक (नहीं-आश्चर्यजनक) अध्ययन में, महिलाओं ने एब्स को पुरुषों के शरीर की सबसे कामुक पेशी का दर्जा दिया, ThePostGame.com की रिपोर्ट। … आपके लिए भाग्यशाली, आप अपने एब्स को तराश सकते हैं; अपना चेहरा बदलने के साथ ऐसा कोई भाग्य नहीं है। और सच कहूं तो ऐसा नहीं है कि महिलाएं पूरी तरह से उथली होती हैं।
