विषयसूची:
- फेमोरिस पेशी क्या करती है?
- क्वाड इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं?
- रेक्टस फेमोरिस क्यों महत्वपूर्ण है?
- क्या क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस फ्लेक्स करते हैं या पैर बढ़ाते हैं?
वीडियो: क्यों क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मसल महत्वपूर्ण है?
2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37
क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी का कार्य है घुटने के जोड़ पर पैर फैलाना और कूल्हे के जोड़ पर जांघ को मोड़ना।
फेमोरिस पेशी क्या करती है?
रेक्टस फेमोरिस एक द्वि-व्यक्त पेशी है, जिसका अर्थ है कि यह दो जोड़ों के ऊपर से गुजरती है: घुटना और कूल्हा। इसका मुख्य कार्य इस प्रकार है एक घुटना बढ़ाने वाला; हालांकि, पूर्वकाल अवर इलियाक रीढ़ और एसिटाबुलम में समीपस्थ लगाव इस पेशी को हिप फ्लेक्सर के रूप में भी कार्य करने की अनुमति देता है।
क्वाड इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं?
वास्तव में, आपके क्वाड्रिसेप्स, या क्वाड्स, आपके पैर की लगभग सभी गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें मजबूत और लचीला बनाए रखेंकमजोर क्वाड न केवल आपके घुटने के कार्य को कम कर सकते हैं, बल्कि शोध से पता चलता है कि यह आपको घुटने के कार्टिलेज के नुकसान के जोखिम में भी डाल सकता है, जो घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की पहचान है।
रेक्टस फेमोरिस क्यों महत्वपूर्ण है?
रेक्टस फेमोरिस क्वाड्रिसेप्स समूह का हिस्सा है। … इस प्रकार रेक्टस फेमोरिस को इसका नाम मिला क्योंकि यह सीधे जांघ के नीचे चलता है यह कूल्हे और घुटने के जोड़ को पार करते हुए दो तरह से अभिनय करने वाली मांसपेशी है; इसलिए, यह घुटने के लचीलेपन में 90° का योगदान देता है और कूल्हे के लचीलेपन में इलियोपोसा की सहायता करता है।
क्या क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस फ्लेक्स करते हैं या पैर बढ़ाते हैं?
क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मसल ग्रुप (रेक्टस फेमोरिस, विस्टस लेटरलिस, विस्टस मेडियस, और विस्टस इंटरमीडियस) घुटने को पटेला के माध्यम से पार करता है और पैर का विस्तार करने के लिए कार्य करता है हैमस्ट्रिंग समूह की मांसपेशियां (सेमिटेंडिनोसस, सेमिमेम्ब्रानोसस, और बाइसेप्स फेमोरिस) घुटने को मोड़ें और कूल्हे को फैलाएं।
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