कार्यात्मक विद्युत उत्तेजना (FES) मांसपेशियों को अनुबंधित करने के लिए मजबूर करने के लिए विद्युत पल्स का उपयोग करती है… कुछ कंपनियों का दावा है कि उनके उपकरण वजन घटाने का समर्थन करते हैं या व्यायाम की आवश्यकता के बिना मजबूत पेट की मांसपेशियों का निर्माण करते हैं। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि एक मांसपेशी उत्तेजक व्यक्ति के शरीर को काफी हद तक बदल सकता है।
क्या आप विद्युत उत्तेजना के साथ मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं?
EMS (इलेक्ट्रिकल मसल स्टिमुलेशन) एक ऐसी मशीन है जो आपकी मांसपेशियों को एक उत्तेजक पल्स प्रदान करती है … प्रतिस्पर्धात्मक लाभ चाहने वाले कई एथलीट तेजी से मांसपेशियों के निर्माण के लिए ईएमएस का उपयोग करते हैं। चूंकि ईएमएस एक एथलीट जो खुद कर सकता है उससे कहीं अधिक मांसपेशियों को अनुबंधित कर सकता है, यह अधिक मांसपेशियों को विकसित कर सकता है और प्रशिक्षण सत्रों को बढ़ा सकता है।
विद्युत उत्तेजना के दुष्प्रभाव क्या हैं?
ट्रांसक्यूटेनियस विद्युत तंत्रिका उत्तेजना के दुष्प्रभाव क्या हैं?
- जलन या जलन।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- संपर्क जिल्द की सूजन।
- मतली और चक्कर आना।
- मांसपेशियों में ऐंठन।
- सिरदर्द।
क्या विद्युत उत्तेजना तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है?
आम तौर पर, अधिक तीव्रता, उच्च आवृत्ति, और लंबी नाड़ी चौड़ाई उत्तेजना तंत्रिका कोशिकाओं में अधिक गंभीर क्षति का कारण बनती है (मैकक्रीरी एट अल।, 2004)। इसके अलावा, हालांकि अल्पकालिक विद्युत उत्तेजना तंत्रिका ऊतक के लिए हानिकारक नहीं है, पुरानी विद्युत उत्तेजना तंत्रिका संरचना को नुकसान पहुंचा सकती है।
क्या विद्युत उत्तेजना चिकित्सा सुरक्षित है?
विद्युत उत्तेजना क्या है? हालांकि यह थोड़ा डराने वाला लग सकता है, विद्युत उत्तेजना वास्तव में बिल्कुल भी नहीं है! जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है और एक लाइसेंस प्राप्त और कुशल चिकित्सक के मार्गदर्शन में प्रदान किया जाता है, तो विद्युत उत्तेजना एक सुरक्षित और प्रभावोत्पादक तरीका है जिसका उपयोग विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
