क्या आप स्लीपवॉकर को जगाते हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

इस तरह की प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए जितना हो सके स्लीपवॉकर को धीरे से जगाना चाहिए नींद में चलने वाले व्यक्ति को जगाना मुश्किल है, और कई नींद विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि व्यक्ति को धीरे से पीछे की ओर ले जाएं इसके बजाय बिस्तर पर। नींद में चलने वालों को शायद सुबह की घटना याद नहीं होगी।

क्या स्लीपवॉकर को जगाना ठीक है?

रोगी को नींद से जगाना खतरनाक नहीं है, लेकिन इसे हतोत्साहित करने वाले विशेषज्ञ इसे असफल बताते हैं और रोगी को भटकाव की ओर ले जाते हैं,”वे कहते हैं। जबरदस्त प्रयास किए बिना उन्हें वापस बिस्तर पर लाने की कोशिश करें। … अन्य कारक नींद में चलने का कारण बन सकते हैं जैसे स्लीप एपनिया और आवधिक अंग आंदोलन विकार।

स्लीपवॉकर को जगाना बुरा क्यों है?

इसे नींद की जड़ता के रूप में जाना जाता है और आमतौर पर खुद को उन्मुख करने और यह समझने में थोड़ा समय लगता है कि क्या हो रहा है। इसके बाद सोने के लिए कुछ समय लग सकता है, जो एक कारण है कि स्लीपवॉकर को जगाना नियमित रूप से अनुशंसित नहीं है; यह उनके सोने के समय में कटौती करता है और सुबह तक उन्हें नींद से वंचित कर सकता है।

क्या होता है जब नींद में चलने वाला व्यक्ति जाग जाता है?

जागने पर, किसी भी उम्र के स्लीपवॉकर को अपनी आत्मा खोने या मस्तिष्क क्षति होने का खतरा नहीं होता है। हालाँकि, उन्हें जगाना तनाव प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है आपके या स्लीपवॉकर के लिए अनपेक्षित परिणामों के साथ। कल्पना कीजिए कि आप जाग रहे हैं और यह नहीं जानते कि आप जहां हैं वहां कैसे पहुंचे।

स्लीपवॉकर को जगाने पर क्या करें?

मैं स्लीपवॉकर को सुरक्षित रूप से कैसे जगाऊं? स्लीपवॉकर को जगाने का सबसे अच्छा तरीका है जोर से बोलना या उनका नाम पुकारना ऐसे किसी भी कार्य से बचें जो उन्हें डरा सकता है, जैसे कि उन्हें हिलाना या पकड़ना।यदि वे किसी कथित हमले पर आक्रामक प्रतिक्रिया करते हैं तो हाथ की पहुंच से दूर रहने की कोशिश करें।