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क्या स्लीपवॉकर को जगाना ठीक है?

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क्या स्लीपवॉकर को जगाना ठीक है?
क्या स्लीपवॉकर को जगाना ठीक है?

वीडियो: क्या स्लीपवॉकर को जगाना ठीक है?

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वीडियो: NEVER Wake a Sleepwalker! Here's Why... 2024, मई
Anonim

रोगी को नींद से जगाना खतरनाक नहीं है, लेकिन इसे हतोत्साहित करने वाले विशेषज्ञ इसे असफल बताते हैं और रोगी को भटकाव की ओर ले जाते हैं,”वे कहते हैं। जबरदस्त प्रयास किए बिना उन्हें वापस बिस्तर पर लाने की कोशिश करें। … अन्य कारक नींद में चलने का कारण बन सकते हैं जैसे स्लीप एपनिया और आवधिक अंग आंदोलन विकार।

अगर आप स्लीपवॉकर को जगाते हैं तो क्या होगा?

जागने पर, किसी भी उम्र के स्लीपवॉकर को अपनी आत्मा खोने या मस्तिष्क क्षति होने का खतरा नहीं होता है। हालाँकि, उन्हें जगाना आपके या स्लीपवॉकर के लिए अनपेक्षित परिणामों के साथ तनाव प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। कल्पना कीजिए कि आप जाग रहे हैं और यह नहीं जानते कि आप जहां हैं वहां कैसे पहुंचे।

क्या स्लीपवॉकर आपको देख सकते हैं?

स्लीपवॉकर्स की आंखें खुली होती हैं, लेकिन जागते समय वे वैसे ही नहीं देखते जैसे वे देखते हैं। वे अक्सर सोचते होंगे कि वे घर के अलग-अलग कमरों में या पूरी तरह से अलग-अलग जगहों पर हैं। स्लीपवॉकर अपने आप बिस्तर पर वापस चले जाते हैं और उन्हें याद नहीं रहता कि सुबह क्या हुआ था।

आप स्लीपवॉकर को कैसे जगाते हैं?

आमतौर पर स्लीपवॉकर को जगाने का सबसे अच्छा तरीका है उन्हें शांति से बिस्तर पर लौटने के लिए प्रोत्साहित करना। अगर स्लीपवॉकर से बात करने से वह नहीं जागता है, तो आप उस व्यक्ति को ज़ोर से और दूर से ही संबोधित करने की कोशिश कर सकते हैं।

क्या नींद में चलने वालों को जगाया जा सकता है?

जागना स्लीपवॉकर इस तरह की प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए जितना संभव हो उतना धीरे से किया जाना चाहिए नींद में चलने वाले व्यक्ति को जगाना मुश्किल है, और कई नींद विशेषज्ञ धीरे-धीरे व्यक्ति को वापस मार्गदर्शन करने की सलाह देते हैं इसके बजाय बिस्तर पर। नींद में चलने वालों को शायद सुबह की घटना याद नहीं होगी।

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