कौन से पानी में घुलनशील विटामिन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं?

2024 लेखक: Fiona Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-10 06:37

विटामिन बी6, अन्यथा पाइरिडोक्सिन, पाइरिडोक्सल या पाइरिडोक्सामाइन के रूप में जाना जाता है, प्रोटीन चयापचय, लाल रक्त कोशिका निर्माण में सहायता करता है, और एक एंटीऑक्सीडेंट अणु के रूप में व्यवहार करता है। यह शरीर के न्यूरोट्रांसमीटर और हीमोग्लोबिन जैसे रसायनों के उत्पादन में भी शामिल है। विटामिन बी6 के लिए खाद्य स्रोत।

कौन से पानी में घुलनशील विटामिन में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, उत्तर विकल्पों का समूह?

विटामिन सी, एल-एस्कॉर्बिक एसिड, सबसे महत्वपूर्ण पानी में घुलनशील विटामिनों में से एक है। इस यौगिक का मुख्य कार्य स्कर्वी को रोकना और उसका इलाज करना और एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करना है, हालांकि यह अन्य कार्यों से भी संबंधित है।

कौन सा विटामिन घुलनशील और एंटीऑक्सीडेंट है?

4.6. 3 विटामिन बी12 और ऑक्सीडेटिव तनाव: विटामिन बी12 को कोबालिन के रूप में भी जाना जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो न्यूरोनल स्वास्थ्य और हेमटोपोइजिस को बनाए रखने में आवश्यक है। इन-विट्रो अध्ययनों के कुछ प्रमाणों के कारण कोबालिन में कुछ एंटीऑक्सीडेंट गुण हो सकते हैं।

क्या वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील विटामिन एंटीऑक्सीडेंट हैं?

विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करके शरीर को लाभ पहुंचाता है, और विटामिन ए और सी, लाल रक्त कोशिकाओं, और आवश्यक फैटी एसिड को विनाश से बचाता है।

कौन से विटामिन पानी में घुलनशील और वसा में घुलनशील हैं?

विटामिन को या तो वसा में घुलनशील (विटामिन ए, डी, ई और के) या पानी में घुलनशील ( विटामिन बी और सी) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। दो समूहों के बीच यह अंतर बहुत महत्वपूर्ण है। यह निर्धारित करता है कि प्रत्येक विटामिन शरीर के भीतर कैसे कार्य करता है।